Mandarin är en saftig och mjuk citrusfrukt. Denna underbara frukt är populär bland befolkningen, särskilt på vintern. Härlig och ojämförlig mandarindoft fyller varje hem på nyårsafton. Men trots universell kärlek har mandariner inte bara många användbara egenskaper utan har också några kontraindikationer.
Fördelar Den karaktäristiska och huvudsakliga fördelen med mandariner är, liksom alla citrusfrukter, innehållet i en enorm mängd askorbinsyra. Det räcker bara att äta två frukter varje dag för att fylla på det dagliga intaget av vitamin C. Men detta slutar inte med de fördelaktiga egenskaperna hos denna frukt, mandarinen innehåller: kalcium, magnesium, lutein, järn, kalium, fiber, fosfor, eterisk olja, vitamin A, K, E, P, grupp B och detta är inte hela listan. Dessa ljusa och saftiga frukter förbättrar matsmältningen och ökar aptiten, främjar normal tarmfunktion, ger näring till kroppen med vitaminer och mikroelement, motstår svampar och mikrober (på grund av fytoncider och eterisk olja), öka immuniteten och reglera syra-basbalansen. Dessutom hjälper mandariner till att bryta ner kolesterol och kan förhindra åderförkalkning. Mandariner kan hjälpa dig att hantera olika sjukdomar. De släcker törsten perfekt, lindrar förkylning (på grund av det höga innehållet av C-vitamin), särskilt vid förhöjd kroppstemperatur. På grund av sin antiödemeffekt kan mandariner läka astma och bronkit. För att göra detta räcker det att dricka ett glas färsk mandarinjuice dagligen. För samma ändamål används ett avkok gjord av torr skal av mandariner. Juice av mandariner är kost (vilket är viktigt för vissa människor), det rekommenderas att dricka det inte bara för vuxna och sjuka utan också för barn, om än i små mängder. Tangerinjuice är ett underbart botemedel mot maskar och hjälper till att hantera dysenteri, men trots sina fördelaktiga egenskaper, som kan listas under lång tid, kan mandariner skada en person. Denna citrusfrukt är kontraindicerad för personer som lider av sjukdomar i tolvfingertarmen och magen, det rekommenderas inte att ta patienter med gastrit (med ökad surhet i magsaften), eftersom mandariner irriterar slemhinnan. Med kolecystit, hepatit och nefrit inför läkare ett fullständigt förbud mot användning av citrusfrukter, mandariner också. Det finns en risk för skador på njurarna (speciellt om det finns sjukdomar i detta organ). Allergiska reaktioner är en annan mycket viktig punkt. Därför bör mandariner uteslutas från kosten för människor som är benägna att utveckla allergiska sjukdomar. Kvinnor som ammar en baby bör vara särskilt försiktiga, eftersom barn är mycket mer benägna att utveckla allergier än vuxna.
