Havtorn te är en drink för alla årstider. På sommaren hjälper det till att släcka törsten och på vintern för att stärka immunförsvaret. Det bereds inte bara från bär utan också från växtblad, tillsätt kryddor, mynta, apelsinskal, citron etc.
Havtorn är rikt på olika vitaminer: B, C, A, P och K. Därför hjälper den ständiga användningen av te att stärka nervsystemet och cirkulationssystemet, skydda mot infektioner och virus och normalisera ämnesomsättningen. Havtorn te rekommenderas för artrit, reumatism, högt blodtryck, candidiasis, depression, hudsjukdomar, diabetes och vitaminbrist. Havtornbär kombineras idealiskt med nypon, äpple, mynta, honung och kanel.
Detta te är tillverkat av 3 msk. havtornsbär och samma antal lindblommor. Bären bultades och tillsattes till vattenkokaren till resten av ingredienserna, hälldes med kokande vatten och lades infunderas i 10-15 minuter. Innan du serverar kan du lägga till lite honung och en citronskiva i drycken.
Havtorn och lindte kommer att vara ett utmärkt skydd mot virus och influensa på vintern. Och under sjukdom kommer denna dryck att bota hosta och stärka immunförsvaret.
För att förbereda denna hälsosamma dryck behöver du 100 g havtornbär, en apelsin och 400 ml varmt vatten.
Först måste du krossa bären och lägga dem i en vattenkokare och skära apelsinen i två delar, hugga en och lägg till havtornen, häll varmt vatten och låt den brygga i 15 minuter. Pressa saften från den återstående apelsinen, blanda den med te. Sila drycken och häll i cirklar. Förresten, i detta recept kan du inte bara använda citrusfrukter utan också vilda bär och olika kryddor.
