Kaffe är en drink som faktiskt kan orsaka halsbränna. Detta händer av olika skäl, men det är vanligtvis förknippat med problem med mag-tarmkanalen. Det händer att orsakerna till halsbränna är psykologiska: neuroser eller konstant sömnlöshet.
Varför kaffe kan orsaka halsbränna
Kaffe i sig har en något ökad surhet, dessutom bidrar det till irritation av magslemhinnan. På grund av detta börjar utsöndringen av saltsyra inträffa med större intensitet, vilket leder till halsbränna.
Dessutom kopplar kaffe av sfinktermusklerna, av vilka det finns flera längs matvägen i människokroppen. Sphincter-musklernas funktion är att fast och flytande mat, som passerar framåt, inte skulle ha möjlighet att återvända. Om musklerna slappnar av kommer saltsyra från magen in i matstrupen, vilket är orsaken till irritation, som kallas halsbränna.
Om du ständigt lider av halsbränna efter att ha druckit kaffe kan du prova att dricka den med mjölk, eftersom det mildrar effekten av drycken, vilket hjälper till att förhindra halsbränna. Om detta inte hjälper är allt som återstår att byta till andra drycker, till exempel grönt te.
Hur uppstår halsbränna?
Strängt taget kan någon mat orsaka halsbränna, men vissa livsmedel gör det oftare och lättare. Halsbränna uppstår om magsfinktern inte klarar sina uppgifter. Detta beror vanligtvis på överskott av magsyra, men andra orsaker är också möjliga. Till exempel om trycket i bukhålan stiger för mycket (detta händer när en person har äter för mycket eller drack för mycket vätska), när personens kläder är för täta eller när man lyfter vikter direkt efter att ha ätit. Andra skäl av detta slag är också möjliga.
Om du har frekventa halsbrännaanfall är det en allvarlig anledning att träffa läkare. Det händer att det räcker att utesluta vissa livsmedel från kosten, och tillståndet i magen normaliseras. Ibland fungerar halsbränna också som en signal om att en person utvecklar någon form av mag-tarmsjukdom. Det är bäst att identifiera detta i ett mycket tidigt skede, när allt är ganska enkelt att fixa.
Hur man förhindrar halsbränna
Trots det överflöd av mediciner som hjälper till att klara halsbränna är det bättre att inte missbruka dem. Försök ändra din livsstil istället. Kör inte på något sätt, undvik att äta före sänggåendet. Tugga maten ordentligt så att den kommer in i kroppen så långsamt som möjligt.
Du kan dricka avkok från växter som bitter malurt och andra bittra örter, använd gentianrot. Ingefära hjälper bra i kampen mot halsbränna, vilket hjälper till att bli av med överskott av magsaft.
