En av de hälsosammaste dryckerna för din hälsa är grönt te. Mest felaktigt brygga det precis som svart. Men det finns några regler som gör att duken och smaken av grönt te kan komma ihåg länge.
Det är nödvändigt
- - varmt vatten;
- - porslin eller lerkanna;
- - gröna teblad
- - handduk.
Instruktioner
Steg 1
De magiska egenskaperna hos grönt te, som ger enorma fördelar för hela kroppen, kan kallas dryckens förmåga att hjälpa till att bekämpa inflammation, extra pund, dåligt humör, fria radikaler. Grönt te har också en slående effekt på kroppens inre processer, under lång tid ger huden utstrålning, friskhet, ungdom. Tyvärr följer inte alla rätt beredning av grönt te, på grund av vilken nyttan av denna magiska dryck kan gå förlorad.
Steg 2
För grönt te är förutsättningen rent, mjukt eller källvatten. Naturligtvis finns hårt vatten med en stor mängd föroreningar oftast i staden, men även sådant dåligt vatten kan förbättras med hjälp av hemfilter. Köp vatten på flaska, det fungerar bra för att brygga te.
Steg 3
Kokkärl passar bäst för de som håller sig varma länge, till exempel porslin eller lerkärl tekannor. Använd inte en metallkokare. Var noga med att noggrant övervaka frånvaron av främmande lukt i disken. För att göra detta, skölj vattenkokaren med varmt vatten före användning.
Steg 4
Vattenkokarens botten måste värmas upp innan du häller vatten. Vik sedan in den i en handduk, tillsätt några teblad och låt det svälla i 2-3 minuter.
Steg 5
Då måste du fylla tebladet med vatten i hälften av vattenkokaren. Sådant te bör bryggas med vatten vid en temperatur som inte överstiger 70 ° C för att avslöja den sanna smaken. Om det gröna teet smakar lite bittert efter bryggning, låt det bara svalna lite och bitterheten försvinner. Du måste hälla vatten till toppen först efter att teet har infunderats, det tar bara 3-4 minuter.
Steg 6
Om skum bildas ovanpå betyder det att te bryggs korrekt. Det rekommenderas inte att ta bort det, eftersom det också innehåller användbara ämnen, såsom eteriska oljor. Du måste ta en torr sked och rör om skummet väl.
