Under den heta säsongen kräver duschen kalla drycker som uppdateras och mättas samtidigt, vilket gör att känslan av hunger dämpas. Den perfekta komponenten för att göra sådana cocktails är vilken fruktstopp som är full av vitaminer - dessutom blir den i kombination med vissa andra ingredienser till en utsökt och hälsosam dryck.
Det är nödvändigt
- - favorit sylt
- - glass;
- - mjölk
- - socker
- - grädde;
- - isbitar;
- - 2 kycklingägg
- - vaniljessens;
- - yoghurt.
Instruktioner
Steg 1
För att göra en cocktail med sylt och glass måste du ta 50 gram sylt, 100 gram glass eller chokladglass, 100 gram mjölk och 2 teskedar socker. Glass skärs i små bitar, placeras i en mixer och vispad, tillsättes gradvis sylt och mjölk till blandningen. I slutet av vispningen hälls cocktailen i ett långt glas, dekorerat med bär och kyls.
Steg 2
För att göra en körsbärsmjölksdrink behöver du 3 matskedar körsbärssylt, 1 matsked socker, 1 kopp grädde och 1 kopp mjölk. Mjölk med grädde hälls i en mixer och piskas i en minut, varefter en matsked socker och körsbärssylt tillsätts till mjölkblandningen. Blandningen rörs om i ytterligare två minuter, varefter den hälls i glas och kyls. Du kan också göra en inte så söt skaka med 1 liter mjölk och 6 msk jordgubbssylt, vispad i en mixer och serveras med några isbitar.
Steg 3
För att göra en jordgubbsmilkshake behöver du 1 glas mjölk, 3 msk hallon sylt, vaniljglass, 1 matsked socker och några isbitar. Mjölk med glass och is vispad i en mixer. Hallon sylt placeras i en kastrull med socker, kokas upp och karamelliseras lätt, gnuggas sedan genom en sil och blandas med en blandning av glass och mjölk. Den resulterande blandningen vispad i en mixer i flera minuter, kyls och serveras i höga glas.
Steg 4
För att göra en näringsrik proteinshake med hallon sylt måste du ta 300 milligram mjölk med låg fetthalt, 2 matskedar sylt och 2 kycklingägg. Ingredienserna piskas i en mixer, den färdiga cocktailen kyls och konsumeras före frukost eller istället för. För att göra ytterligare en hälsosam skakning behöver du 175 gram yoghurt med lågt kaloriinnehåll, en persikamassa, 60 gram hallonsylt och ¼ tesked vaniljessens. Komponenterna måste piskas i en mixer med flera isbitar i femton minuter, varefter cocktailen hälls i ett glas och vid behov tillsättes en droppe sötningsmedel.
