Anka Bröst Med Fruktsås

Anka Bröst Med Fruktsås
Anka Bröst Med Fruktsås

Innehållsförteckning:

Anonim

Det finns inget behov av att diskutera fördelarna med ankött, du behöver bara prova det. Syran som frigörs från frukten under tillagningen kommer att spela en viktig roll i ankfiléns smak, vilket gör den öm och saftig.

Anka bröst med fruktsås
Anka bröst med fruktsås

Det är nödvändigt

  • - 6 anka bröst;
  • - 2 apelsiner
  • - 3 mandariner
  • - 2 äpplen;
  • - 3 msk. matskedar socker;
  • - 50 g vodka;
  • - 2 teskedar stärkelse;
  • - merian;
  • - svartpeppar;
  • - Röd paprika;
  • - salt.

Instruktioner

Steg 1

Vi tar anka bröst, skär huden till kött. Salt, peppar, tillsätt merian.

Steg 2

Stek i en stekpanna på båda sidor tills den är gyllenbrun.

Steg 3

Vi flyttar brösten till tupp, lägger till apelsiner, mandariner, skalade och skurna äpplen.

Steg 4

Häll ut det fett som finns kvar från att steka brösten, strö över merian. Vi tillsätter inte vatten. Simma tills det är mjukt i 40 minuter.

Steg 5

Tillagning av såsen. Vi tar juice från två apelsiner, 3 msk. matskedar socker, 50 g vodka, stärkelse.

Steg 6

Häll socker i pannan, lös upp tills den är gyllenbrun, tillsätt vodka, apelsinjuice. Vi introducerar gradvis stärkelse.

Steg 7

Om såsen är tjock, späd lite med vatten.

Steg 8

Häll fruktsås över köttet, sprid på salladsblad. Tillsätt rissidan.

Rekommenderad: