Linfrömjöl är en användbar naturprodukt som är ett utmärkt hjälpmedel i kampen mot fetma och förbättrar hälsan. Linfrömjöl används inte bara i näring utan också i kosmetologi. Denna produkt är ett rikt förråd av näringsämnen.
Linfrömjölkomposition
Linfrömjöl erhålls genom slipning av fröet. Det blir inte svårt att göra det hemma, bara häll en handfull frön i en kaffekvarn och mala den till pulverform. Linfrömjöl innehåller en enorm mängd fleromättade fettsyror och växtproteiner, inklusive Omega-3, Omega-6. Huvuddragen i linfrömjölets sammansättning är innehållet av lignaner - växtantioxidanter som bekämpar hormoner som utlöser utvecklingen av cancerceller i kroppen.
En rik uppsättning vitaminer och olika mineraler tar bort linmjöl i kategorin användbara produkter. Ett stort plus
lätt assimilering av ämnen i människokroppen övervägs. Linfrömjöl innehåller vitamin A, E och grupp B. Bland mikroelementen finns: fosfor, zink, molybden, kalcium, koppar, natrium, krom, järn och mangan. Mjöl innehåller sju gånger mer kalium än bananer och fyra gånger mer zink och magnesium.
På grund av dess fördelaktiga egenskaper används linfrömjöl i stor utsträckning inom kosmetologi och folkmedicin för behandling av många sjukdomar.
Fördelar med linfrömjöl
Det är svårt att hitta en naturlig naturprodukt som har en så positiv effekt på magsäckens och tarmarnas funktion, som linmjöl. Med den ständiga användningen av denna produkt i livsmedel sker en mild och mild rengöring av mag-tarmkanalen. På grund av det höga innehållet av slemämnen har mjöl en slags omslagseffekt och rengör avföringen från djupa avlagringar (där laxermedel och alla typer av lavemang inte ens når). En sådan allmän rengöring av tarmarna eliminerar toxiner och toxiner, lipider och parasiter.
Linfrömjöl används för att förebygga och behandla cancer och hjärt-kärlsjukdomar, njure, urinblåsa och andningssjukdomar. Det rekommenderas att ingå i kosten för personer som lider av fetma, diabetes och åderförkalkning. Linfrömjöl används för att bekämpa extra pund på grund av dess förmåga att rengöra kroppen.
Mjöl undertrycker utvecklingen av svampsjukdomar, förhindrar förstoppning, ökar immuniteten och förbättrar tarmens rörlighet.
Hur man tar linfrömjöl
Linmjöl kan ätas till frukost. För att göra detta måste du blanda en dessertsked linfrömjöl med ett halvt glas yoghurt, yoghurt eller kefir. Det rekommenderas att rengöra kroppen med denna metod två till tre gånger om året under en månad. I det här fallet måste du dricka tillräckligt med vatten dagligen, beroende på kroppsvikt. Linmjöl kan tillsättas i soppor, sallader och huvudrätter eller rullas i kyckling, kött eller fisk innan du lagar mat.
