Hur Man Bakar Kalkonfiléer

Innehållsförteckning:

Hur Man Bakar Kalkonfiléer
Hur Man Bakar Kalkonfiléer

Video: Hur Man Bakar Kalkonfiléer

Video: Hur Man Bakar Kalkonfiléer
Video: How To Handbake Los Snus 2024, December
Anonim

Turkietfilén kommer att visa sig vara mycket saftig och öm om den bakas, med hänsyn till några av funktionerna i vitt kött. Det passar bra med både exotiska frukter och enkla grönsaker som används i den dagliga menyn.

Hur man bakar kalkonfiléer
Hur man bakar kalkonfiléer

Det är nödvändigt

    • För det första receptet:
    • kalkonfilé;
    • kumquats;
    • Soja sås;
    • vegetabilisk olja;
    • peppar;
    • salt;
    • Rödlök;
    • kalk;
    • sylt med röda vinbär.
    • För det andra receptet:
    • kalkonfilé;
    • potatisar;
    • ost;
    • lök;
    • vegetabilisk olja;
    • salt;
    • peppar;
    • grädde;
    • olivolja;
    • mjölk.
    • För det tredje receptet:
    • kalkonfilé;
    • Champinjon;
    • salt;
    • peppar;
    • vegetabilisk olja;
    • mjöl;
    • Smör;
    • torrt vitt vin;
    • grädde;
    • kycklingbuljong;
    • äggulor;
    • citron juice;
    • hård ost.

Instruktioner

Steg 1

Förbered kalkonfilén med kumquats. För att göra detta, i en liten skål, vispa en tesked sojasås med 2 matskedar vegetabilisk olja, tillsätt peppar och salt efter smak. Lägg 700 gram filéer i en tjockväggig kastrull med lite olja och stek på alla sidor tills den är ljusguldbrun.

Steg 2

Hacka en rödlök och skär 6 kumquats i skivor. Salt lökarna i oljan som är kvar från filéerna, tillsätt kumquats och koka i ytterligare 4 minuter. Ta bort skalet från hälften av kalken, lägg i kastrullen. Häll sedan i 3 matskedar sylt med röda vinbär och blanda ordentligt. Lägg kalkonfilén i en ugnsskål, häll över kumquatsåsen och lägg i en ugn som är förvärmd till 200 ° C i 35 minuter.

Steg 3

För att rosta kalkon med potatis, riv 200 gram mjuk ost på ett medelstort rivjärn. Skär två medelstora filéer i remsor och 2 lök i halva ringar. Stek lök och kalkon lätt i vegetabilisk olja och häll sedan 80 gram grädde, salt, strö över peppar och låt sjuda i 5 minuter.

Steg 4

Skala 5 potatisar och skär i tunna cirklar. Lägg i en skål smord med olivolja, krydda med salt, täck med 100 gram mjölk och täck med en fjärdedel av riven ost. Lägg kalkon och lök ovanpå och lägg i ugnen i 20 minuter vid 180 ° C. Strö sedan över kvarvarande ost och baka tills den är gyllenbrun.

Steg 5

Baka kalkonfilén med svamp. För att göra detta, skär 400 gram filé i fyra lika stora bitar som inte är mer än 1 centimeter tjocka. Vik in i plastfolie och slå lätt och strö över peppar och salt. Värm 2 matskedar vegetabilisk olja i en stekpanna och stek skivorna på båda sidor tills de är skorpiga.

Steg 6

Spara 1 msk mjöl med 50 gram smör, häll 100 gram torrt vitt vin, samma mängd grädde och 50 gram kycklingbuljong i pannan. Låt såsen simma i ca 10 minuter, tillsätt sedan 2 äggulor, 2 matskedar citronsaft och rör om. Skär 300 gram champinjoner i tunna skivor.

Steg 7

Lägg kalkonfilén på botten av bakformen, täck med ett lager svamp, täck med den beredda såsen och strö över riven hård ost. Täck burken med folie och baka i 15 minuter vid 200 ° C. Öppna sedan folien, sänk temperaturen till 180 ° C och baka tills den är gyllenbrun.

Rekommenderad: