Feijoa väcker uppmärksamhet hos många människor inte bara för sitt namn utan också för sitt utseende, liksom dess utmärkta smak och många användbara egenskaper. Varför är feijoa verkligen användbart?
Varje år visas gröna frukter som liknar krusbär i butikshyllorna. Det här är feijoa. Det är ett bär som skördats från små träd i Sydamerika. Det är denna region som anses vara plantans födelseort.
Feijoa har många fördelaktiga egenskaper. De beror på närvaron av en stor mängd vitaminer och mineraler i bäret.
Fördelarna med feijoa för människokroppen
- Återfyller jodbrist i kroppen, vilket hjälper till att förbättra sköldkörtelns och hjärnans funktion.
- Förbättrar minne och uppmärksamhet.
- Ökar kroppens ton.
- Tack vare C-vitamin hjälper det att hantera förkylningar och virussjukdomar.
- Ökar mänsklig immunitet.
- Feijoa ingår ofta i olika dieter, eftersom det förbättrar ämnesomsättningen och bidrar till snabb mättnad i kroppen på grund av dess höga fiberinnehåll.
- Sänker effektivt blodtrycket.
- Bekämpar höga kolesterolnivåer.
- Förbättrar matsmältningen, vilket hjälper till vid behandling av gastrit och andra mag-tarmsjukdomar.
- Olika salvor framställs från feijoa, som används i dermatologi vid behandling av svampsjukdomar.
- Olika masker framställs för ansiktshuden som lindrar svullnad och har en föryngrande och närande effekt.
- På grund av närvaron av pektin i dess sammansättning är det ett naturligt laxermedel.
- Feijoaskal används vid behandling av förgiftning av varierande svårighetsgrad. Men för detta bryggs det.
- Det tar bort gifter och andra giftiga ämnen från kroppen.
- Det är ett profylaktiskt medel för onkologiska sjukdomar.
- Rengör blodkärlen i människokroppen perfekt.
- Ökar nivån av hemoglobin i blodet.
- Bekämpar håravfall hos människor.
- Lindrar perfekt olika inflammationer i människokroppen, inklusive inflammation i njurarna.
- Har antimikrobiella egenskaper som hjälper till med skär och andra skärsår.
Feijoa skada
Trots det stora antalet användbara egenskaper har feijoa också vissa kontraindikationer. Frukten bör inte ätas av personer med nedsatt hjärtfunktion, liksom de med diabetes mellitus. Vid användning av feijoa kan olika allergiska reaktioner förekomma. Det är också bättre att avstå från att äta detta bär för personer med matsmältningsstörningar. Eftersom det kan förvärra problemet.
Dessutom, även i avsaknad av kontraindikationer, bör användningen av feijoa inte överstiga mer än 400 g per dag för en vuxen och 150 g för ett barn.
Hur man äter feijoa korrekt
Eftersom bäret bara växer på södra halvklotet skördas det omoget och transporteras till andra länder. Därför kommer det oftast att lagra hyllor i denna form. Och omogna feijoa lagras under mycket kort tid och försämras snabbt. På grund av detta måste du noga övervaka produktens kvalitet när du väljer en bär.
Samtidigt är det bättre att äta feijoa hela utan att skala huden. Den innehåller en stor mängd användbara vitaminer och mineraler.
