Grisköttrygg På Benet Med Svamp

Innehållsförteckning:

Grisköttrygg På Benet Med Svamp
Grisköttrygg På Benet Med Svamp

Video: Grisköttrygg På Benet Med Svamp

Video: Grisköttrygg På Benet Med Svamp
Video: Kycklingbröst i lönnsirap! Snabbt och gott recept! 2024, Maj
Anonim

En mycket näringsrik och tillfredsställande maträtt. En enkel sommargrönsaksallad från trädgården är perfekt som sidrätter.

Fläsklår på benet med champinjoner
Fläsklår på benet med champinjoner

Ingredienser:

  • Champignons - 200 g;
  • Benländ (fläsk) - 2 st;
  • Vitlök - 4 kryddnejlika;
  • Citronsaft - 2 teskedar;
  • Solrosolja;
  • Torkad oregano - 2 teskedar;
  • Gurkmeja;
  • Smör - 40 g.

Förberedelse:

  1. Vi börjar med att tvätta köttet. Skölj köttet väl under kallt rinnande vatten. Torka sedan med pappershanddukar. Vi behöver inte extra vatten, köttet ska vara mycket torrt.
  2. Krossa vitlöken väl med en kniv för att separera saften och hacka den sedan mycket fint. Tillsätt oregano, citronsaft, salt och solrosolja. Rör om blandningen väl.
  3. Marinera sedan vårt kött i den resulterande massan. Vi maler den kokta marinaden över köttet, sparar inte den, maler den bra så att hela köttbiten täcks jämnt med marinaden (inget vatten, du behöver inte hälla någonting!). Vi lämnar den i flera timmar på en sval plats att marinera.
  4. Därefter börjar vi skala svampen, skär dem i mycket tunna skivor.
  5. Värm solrosoljan väl i en stekpanna. Stek köttet i det på båda sidor tills det blir genomskinligt, vackert guldbrunt.
  6. Lägg sedan till svamp i köttet. Stek i ca 5 minuter. Tillsätt sedan salt och strö lätt med gurkmeja. Gurkmeja ger köttet en vacker gyllene färg, det viktigaste är att inte överdriva det, annars kan en obehaglig bitter smak uppstå.
  7. Täck och låt sjuda i 10-15 minuter. Rör om regelbundet.
  8. Servera med din favoriträtter, som potatismos eller chips.

Rekommenderad: