Läcker Näringsrik Frukost

Innehållsförteckning:

Läcker Näringsrik Frukost
Läcker Näringsrik Frukost

Video: Läcker Näringsrik Frukost

Video: Läcker Näringsrik Frukost
Video: Приводит Всех в ВОСТОРГ Мясной салат с сыром и овощами! Вкусный питательный салат за 5 минут! 2024, April
Anonim

Till frukost kan du laga vanliga äggröra, eller steka rostiga, krispiga ostmassor med chokladfyllning samtidigt.

Läcker näringsrik frukost
Läcker näringsrik frukost

Det är nödvändigt

  • 1 ägg
  • 500 gram keso
  • lite havregryn för att damma
  • mjöl om det behövs
  • mörk choklad
  • solrosolja
  • panorera

Instruktioner

Steg 1

Detta recept är väldigt enkelt. Det tar väldigt lite tid att förbereda denna maträtt, cirka 7 minuter. Lämplig för frukost. Först måste du hälla all ostmassa i en skål. Lägg till ett ägg i det och blanda noggrant med en gaffel.

Steg 2

Försök sedan forma en bulle. Om det inte fungerar på grund av att keso är för torr kan du lägga till ytterligare ett ägg. Och om det inte fungerar, för att keso är tunn, strö lite mjöl och blanda.

Steg 3

Så degen är klar! Vi vänder oss till bildandet av ostmassa, eller, som de också kallas, syrniks. Vi skulpterar keso och lägger en chokladskiva i den. Strö sedan ostmassan med havregryn.

Steg 4

Häll lite vegetabilisk olja i en förvärmd panna. Stek ostkakor tills de är gyllenbruna. Aromen under tillagningen är obeskrivlig tack vare herculean gryn. Det är allt! Frukosten är klar. Keso erhålls med en krispig skorpa och smält choklad inuti. De är också mycket näringsrika.

Rekommenderad: