Oavsett hur vi i barndomen var säkra på att mirakel händer av sig själva, visar det sig i verkligheten lite annorlunda. På vuxen ålder sker mirakel bara när du själv deltar och aktivt. Detta gäller absolut alla områden: oavsett om det är en semester vid jordens kant, ett rymligt och mysigt lanthus eller … en vacker figur. Om du bestämmer dig för att bli lite smalare, samla all din vilja i en knytnäve och leta efter hjälpare på denna taggiga väg - älskling och kanel.
Användbara egenskaper hos produkter
I och för sig är honung och kanel inte kapabla att förvandla en vanlig tjej till en tumme med en våg av en trollstav. Men för kroppen är dessa produkter fortfarande mycket användbara och kan bli en extra assistent i kampen mot extra pounds. Så, i ordning. Hur är kanel användbar för människor?
Kanel:
- kan bryta ner fettceller;
- lugnar en alltför accentuerad aptit;
- har antioxidativa egenskaper;
- hjälper magen att smälta tung mat;
- minskar dåligt kolesterol
- accelererar metaboliska processer i kroppen.
Hela utbudet av användbara egenskaper kommer att spela i händerna på alla som bestämmer sig för att förlora ett par kilo. När allt kommer omkring är arsenalen av uppgifter som kanel klarar av mycket imponerande. Och många av dem riktar sig verkligen till att rengöra kroppen och därmed gå ner i vikt. Nu mer detaljerat om honungens mirakulösa möjligheter. Beröm över hela världen sjunger om fördelarna, därför är det extremt kort om vad han kan hantera.
Honung:
- mättar kroppen helt med näringsämnen, från vilken lusten att äta något sött försvinner;
- bryter ner fett perfekt;
- mobiliserar ämnesomsättningen
- håller immunsystemet i utmärkt form.
Enligt dess egenskaper kommer honung också att bli en god vän på väg till hälsa.
Köprekommendationer
För att alla deklarerade egenskaper hos produkterna ska avslöjas fullt ut är det lämpligt att ta ett ansvarsfullt sätt att välja. Det är bättre att köpa kanel inte indonesiska (cassia), utan Ceylon. Det är mycket mindre vanligt i butikshyllor. Men till skillnad från sin indonesiska syster är det bara Ceylon-kanel som har alla påstått egenskaper. Vi måste försöka leta efter det i de stora nätbutikerna. Om du försummar detta råd kan resultatet bli oförutsägbart. Att äta kassia varje dag för känsliga människor kommer att leda till allergier eller matsmältningsbesvär.
Nu om älskling. Helst, naturligtvis, köp den från en bigård, från betrodda människor. Värdet på en sådan produkt blir många gånger högre. Du kan kontrollera honung på ett enkelt sätt - häll den på ett fat, vrid den och vänta tills bikakan dyker upp på ytan. Om honungen är fräsch och mogen ser du hur den väver det strukturerade bikakemönstret som den nyligen har varit i. Denna hemlighet används av biodlare. Och det rekommenderas till alla jägare för den verkliga produkten.
Så "tillfällens hjältar" har köpts, du kan börja förbereda "trolldrycker".
Hemlagade recept
Det enklaste som kan göras av honung med kanel är en drink. Det är väldigt enkelt att göra. Ta två kanelstänger och täck med varmt vatten. Låt sedan brygga i 20 minuter. När vattnet har svalnat, tillsätt lite honung efter smak och dryck under dagen - morgon och kväll. För att förbättra rengöringseffekten kan du lägga till lite riven ingefära där. Resultatet blir mer uttalat. Dessutom, i kallt väder, kommer du att skyddas mot förkylning. Ingefära är en utmärkt immunmodulator, och tillsammans med honung och kanel stärker det immunförsvaret väl och ökar kroppens motståndskraft mot virus.
Om du inte gillar den här drinken kan du improvisera. Upprepa till exempel samma procedur inte med kokande vatten utan med ditt favoritte. Bättre, naturligtvis, om valet faller på grönt. Då förstärker alla komponenter varandra. Men du kan ta alla andra. Det viktigaste är att du gillar smaken av drycken. Då dricker du det ofta och med nöje. Bland annat kan du också göra en honung-kanelblandning. Håll dig till en strikt regel: ta alltid två gånger mer honung än kanel. Låt blandningen branta och äta en matsked, uppdelad i flera mottagningar, varje dag.
Ett enkelt sätt för extern användning
Missa inte alla ovanstående recept. Det finns ett intressant knep. Honung med kanel kan inte bara ätas utan också appliceras externt.
Wraps
Ta 100 ml honung och en matsked kanel. Värm upp i ett vattenbad och applicera på den ångade kroppen med lätt masserande rörelser. Var särskilt uppmärksam på problemområden. Vik på toppen med plastfolie, vänta en halvtimme och skölj. Sådana procedurer påskyndar ämnesomsättningen väl, men de kan utföras inte mer än två gånger i veckan.
Skrubba för massage
Tillsätt en tesked honung och lika mycket kanel i din favoritkropp och fördela på de områden du vill arbeta med. Denna hemlagade originalskrubba stramar inte bara snabbt utan gör den jämn och jämn.
Det finns ingen specifik tidsram för användning av honung med kanel. Du kan använda dem tills du får önskat resultat. När allt kommer omkring är det produkter som kan konsumeras fortlöpande. Flickor som har provat kanel-honungsdieten på sig själva talar om det på det mest smickrande sättet. De viktigaste punkterna de fokuserar på är:
- efter en tid efter att ha konsumerat honung med kanel förbättras tarmfunktionen;
- det tar flera kilo, mer energi dyker upp;
- huden är föryngrad.
Genom att lägga till fysisk aktivitet och rätt diet till en välsmakande och hälsosam maträtt lämnar du ingen chans för extra pund. Och resultatet kommer oundvikligen att bli. Därför, om du länge har drömt om att gå ner i vikt, lägg inte upp det och gå efter det.
