Fastan är perioden före påsk, då många människor, för att rensa sin kropp och själ, bara äter magert mat, undviker dåliga gärningar och tankar och ber mycket. Människor lägger särskild vikt vid valet av rätter, för inte alla produkter kan ätas av dem som fastar.
Som du vet kan du inte äta animaliska produkter under fastan (kött, mjölk, ägg etc.), så mycket är förbjudet, eftersom samma bakverk och nästan alla konfektyrprodukter innehåller "förbjudna ingredienser" - ägg, mjölk, smör.
Choklad och choklad är produkter som inte används för mättnad, men för nöje (trots allt äter vi ett godis, var och en av oss upplever glädje och glädje), vi tillfredsställer inte hunger med dessa sötsaker. Därför är det inte önskvärt att konsumera dessa bakverk under fastan. Och om sötman innehåller mjölk, fetter eller alkohol, så finns det inget att säga - denna mat är strängt förbjuden. Du bör inte äta följande butikssötsaker under fastan:
- våfflor
- småkakor;
- muffins;
- kakor;
- kakor.
Ja, det är ganska svårt att hålla ut länge utan godis (till exempel varar fastan lite mindre än 50 dagar), speciellt om det inte finns någon erfarenhet av en sådan "diet", så om du fastar för första gången tid och är rädd för att du inte kommer att uthärda hela snabbt och "bryta loss" med en mager diet, var noga med att skämma bort dig själv med marmelad eller godis, olika nötter och torkad frukt. Dessa sötsaker innehåller inte animaliska produkter, så varje fastande person har råd med dem i små mängder. Det är dock värt att komma ihåg att du måste äta dem så lite som möjligt och inte göra dessa rätter som huvudmåltider.
