Det är känt att gröna innehåller värdefulla aminosyror, vitaminer, fibrer. Men knappast någon kommer att använda den i grupper i sin naturliga form för maximal nytta. Men att dricka en grön cocktail, där smaken av gröna kompletteras med en söt banan och färsk gurka, är mycket trevligt.
Det är nödvändigt
- - 10 g vetegrönsaker
- - en gurka
- - en banan
- - en bit stalkad selleri
- - två aprikoser
- - en massa persilja
- - en massa dill
- - 250 ml vatten
Instruktioner
Steg 1
Tvätta selleri. Skär i skivor. Riv vetegrönsakerna med händerna. Gör detsamma med dill, persilja.
Steg 2
Tvätta gurkan, skär i cirklar. Vik gurka, selleri i en mixer. Tillsätt vetegrönsaker, persilja, dill till detta. Häll i vatten, mala tills det är jämnt.
Steg 3
Skala bananen. Tvätta aprikoser. Fri från ben. Lägg dem till den gröna massan.
Steg 4
Blanda allt tills det är jämnt. Häll cocktailen i glas. Garnera med gurkskivor och bananskivor efter önskemål.
