Smoothie Med Gurka Och Kiwi "Green Velvet"

Smoothie Med Gurka Och Kiwi "Green Velvet"
Smoothie Med Gurka Och Kiwi "Green Velvet"

Innehållsförteckning:

Anonim

En smoothie är en tjock dryck gjord av bär, frukt eller grönsaker blandade i en mixer. Sådana drycker är mycket hälsosamma, och de kan också hjälpa dig att gå ner i extra kilo. Förbered en hälsosam gurka och kiwismoothie med det vackra namnet "Green Velvet". En dryck tillagas på bara fem minuter!

Smoothie med gurka och kiwi
Smoothie med gurka och kiwi

Det är nödvändigt

  • - kokt eller renat vatten - 200 ml;
  • - färska gurkor - 2 stycken;
  • - kiwi - 2 stycken;
  • - mynta - 4 grenar.

Instruktioner

Steg 1

Skala först kiwifrukten. Skär gurkan i små bitar, plocka bladen från mynta kvistar.

Steg 2

Lägg allt detta i ett glas i en mixer, sortera noga i potatismos.

Steg 3

Häll ett glas kokt vatten i purén, vispa allt igen.

Steg 4

Häll färdig Green Velvet smoothie i glas, garnera med mynta blad. Smaka och njut av smaken och fördelarna med den gröna drycken!

Rekommenderad:

Hur Man Gör En Sallad Med Bläckfisk Och Färsk Gurka

Hur Man Gör En Sallad Med Bläckfisk Och Färsk Gurka

Sallader med bläckfisk och gurkor är mycket intressanta rätter att smaka på: ömma, lätta och otroligt välsmakande. Den största fördelen med sådana sallader är att de lagar mycket snabbt, vilket kan uppskattas av hemmafruar som inte gillar att spendera mycket tid i köket

Sallad Med Saury Och Färsk Gurka

Sallad Med Saury Och Färsk Gurka

Denna saftiga fisksallad kommer att komplettera din familjemiddag perfekt. Det är lätt att laga, på grund av kokt ris och saury visar det sig vara tillfredsställande. Färska gurkor lägger till en sommarsmak i salladen. Det är nödvändigt - 280 g konserverad saury

Grön Cocktail Med Vete, Banan Och Gurka

Grön Cocktail Med Vete, Banan Och Gurka

Det är känt att gröna innehåller värdefulla aminosyror, vitaminer, fibrer. Men knappast någon kommer att använda den i grupper i sin naturliga form för maximal nytta. Men att dricka en grön cocktail, där smaken av gröna kompletteras med en söt banan och färsk gurka, är mycket trevligt

Hur Man Gör En Sallad Med Kyckling, ärtor Och Gurka

Hur Man Gör En Sallad Med Kyckling, ärtor Och Gurka

Kycklingsallad är mycket efterfrågad. Varje värdinna känner till flera recept på en sådan sallad. Jag erbjuder dig ett enkelt salladsrecept med kycklingfilé, gröna ärtor och färsk gurka. Alla ingredienser är perfekt kombinerade med varandra

Recept För Att Göra En Festlig Sallad Med Bläckfisk Och Gurka

Recept För Att Göra En Festlig Sallad Med Bläckfisk Och Gurka

Bläckfisk- och gurksallad är en utsökt festrätt med en ovanlig smak. En underbar kombination av skaldjur, svamp och gurkor i denna sallad kompletteras med en specialtillagad sås. För att förbereda en festlig sallad med bläckfisk och gurka behöver du: