Kycklingfilé är en dietprodukt och kommer därför att tilltala även flickor som tittar på deras figur. Tack vare pumpapuréen visar sig maträtten vara särskilt öm. Prova det så kommer du inte att vara likgiltig!
Det är nödvändigt
- - 700-750 g kycklingfilé;
- - 700 g skalad pumpa;
- - 200 g av hård ost
- - 150 g gräddfil
- - 150 g majonnäs
- - 30 g smör;
- - 3-4 matskedar brödsmulor;
- - salt, peppar, kryddor efter din smak.
Instruktioner
Steg 1
Skär kycklingfilén i medelstora bitar. De borde inte vara särskilt stora och inte särskilt små. Salt, peppar och tillsätt kryddor efter smak.
Steg 2
Gnid den skalade pumpan, förskuren i bitar för enkelhets skull, på ett medium rivjärn. Du behöver inte riva den på det finaste rivjärnet, eftersom det bara blir pumpa gröt, och detta är helt olämpligt.
Steg 3
Vi gnuggar också osten på ett rivjärn, det är möjligt på det minsta och på mediet (det spelar ingen roll).
Steg 4
Vi flyttar riven pumpa och ost i en behållare (helst ganska stor), tillsätt majonnäs och gräddfil, blanda sedan allt mycket noggrant.
Steg 5
Smörj bakformen med översvämmat smör och strö över brödsmulor och fördela dem jämnt över formens botten.
Steg 6
Ta hälften av blandningen av ost och pumpa och sprid den jämnt i formen medan du krossar den lätt.
Steg 7
Lägg kycklingfilén skuren i bitar på toppen. Du kan också strö med olika kryddor om så önskas. En blandning av torkade örter fungerar bra.
Steg 8
Sedan sprider vi kvarvarande pumpa med ost. Strö över allt detta med resterna av brödsmulor.
Steg 9
Vi sätter i en förvärmd ugn till 200 grader och bakar i ungefär en timme. Låt grytan svalna lite, skär och njut av resultatet!
