Under vintersäsongen saknar kroppen ofta vitaminer och mineraler. Apple-chips hjälper till att återställa dem. Du kan förbereda dem efter skörd och använda dem under ett helt år.
Det är nödvändigt
- För 10-20 bitar chips:
- -2 äpplen
Instruktioner
Steg 1
Skölj äpplen ordentligt under rinnande vatten. Skär varje längd och ta bort kärnan, inklusive fröna.
Steg 2
Skär äpplen i tunna ringar.
Steg 3
Värm ugnen till 220 grader. Placera pergamentpapper på ett bakplåt.
Steg 4
Lägg skivor äpplen skurna i ringar på ett bakplåt i ett tunt lager. Sätt i ugnen i 1-2 timmar vid 220 grader.
Steg 5
När äpplen är helt torra, ta bort dem från ugnen och låt svalna.
Steg 6
Placera färdiga äppleflis i en lufttät behållare och förvara på en torr plats.
