Många av oss anser att den enda varma drycken är värd uppmärksamhet - grönt te. Men förgäves. Andra örtteer har också många hälsofördelar. Du måste fylla på nödvändiga örter på sommaren, och året runt kan du njuta av inte bara hälsosamma utan också läckra teer.
Fettförbrännande grönt te
Processen för viktökning i människokroppen halveras nästan tack vare epigallocatechin, som finns i grönt te. Det hjälper kroppen att bearbeta fetter mycket snabbare.
Mynta hjälper till att lindra magont
Den eteriska oljan som finns i mynta hjälper framgångsrikt till att lindra musklerna i magen och lindra buksmärtor. En kopp nybryggd mynta bör drickas omedelbart vid de första tecknen på obehag.
Ingefära hjälper till att minska aptiten
Om hungerkänslan återkommer efter en kort tid efter en rejäl middag, ska du försöka tvätta ner maten med en drink gjord av ingefära nästa gång. Det kan beredas ganska enkelt: brygg en tesked färsk ingefära, riven på ett fint rivjärn, med ett glas kokande vatten. Du kan ersätta färsk ingefära med samma mängd torr ingefära. Detta underbara botemedel kommer att rädda dig från frestelsen att äta för mycket mat och hålla dig mätt under lång tid.
Hibiskus hjälper till att förbättra hudens tillstånd
C-vitamin är allmänt känt för sin förmåga att hjälpa till att bekämpa förkylning. Men det här är inte den enda användbara egenskapen. Det hjälper till att producera kollagen i huden, ett ämne som är ansvarigt för dess elasticitet. Så, 60 procent av det dagliga värdet av detta underbara vitamin innehåller bara en kopp bryggd hibiskus. Du kan förbereda den genom att hälla ett glas kokande vatten över en tesked torkade blommor.
Kamomill hjälper dig att muntra upp dig
Alla känner till de antiseptiska egenskaperna hos kamomill, dess antivirala, antibakteriella, antiinflammatoriska effekt. Kamomillblommor innehåller en stor mängd flavonoider, som ger växten de egenskaper som är nödvändiga för en person. Men fördelarna med flavonoider slutar inte där. De ökar blodnivån av serotonin och dopamin, hormonerna av lycka.
