Efterrätter kan inte bara lyfta ditt humör utan också gynna din hälsa! Denna chokladmousse är förvånansvärt mild och basen är en otroligt oväntad ingrediens - avokado! Avokado innehåller många användbara ämnen: antioxidanter, vitamin A och E, oljor som är användbara för blodkärl och hud, värdefulla mikroelement. Kakao innehåller B-vitaminer och magnesium. Vi trivs med fördel!
Det är nödvändigt
- För 2 portioner:
- - 1 tesked kokosnötolja
- - 1 avokado
- - 1 tesked vatten
- - 2 höga teskedar naturlig kakao
- - 2 teskedar agavesirap
- - hallon eller blåbär för garnering
Instruktioner
Steg 1
Smält kokosnötoljan i ett vattenbad, rör sedan in en mixer med avokadomassa och vatten tills den är jämn och mycket öm.
Steg 2
Tillsätt agavesirap eller honung, kakao och rör om igen. Prova och lägg till mer sirap om du känner för det och gillar den sötare smaken.
Steg 3
Ordna moussen i vaser, kyl i minst en timme.
Garnera med bär och servera!
