En av de vanligaste grönsakerna som finns på någon marknad eller livsmedelsbutik. Tomater används i sallader, de används för stekning. Du kan dricka tomatjuice; tomatpuré är också en mycket vanlig produkt. Men få människor vet om de helande egenskaperna hos tomater. Och det finns väldigt många av dem.
Tomaten innehåller lykopen, som är en kraftfull antioxidant. Det hjälper till vid behandling av många sjukdomar. Att äta tomater minskar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Närvaron av en liten mängd phytoncider i tomater bestämmer deras antibakteriella och antiinflammatoriska effekt. Dessutom hjälper tomaten till att reglera nervsystemet.
Amerikanska läkare har funnit att den geléliknande substansen som omger tomatfrön innehåller ett ämne som är mycket användbart. Det har en gynnsam effekt på blodförtunnning. Att äta tomater hjälper till att effektivt bekämpa bildandet av blodproppar.
På grund av det faktum att frukten är 94% vatten hjälper den med olika sjukdomar i njurarna och urinblåsan. Tomats låga kaloriinnehåll hjälper kroppen att snabbt fyllas. Många dieter har tomater i sina dieter, och vissa dieter baseras bara på de röda frukterna av tomater.
Förutom allt ovanstående har tomater en god effekt på manlig styrka, minskar risken för maligna tumörer och normaliserar också blodtrycket.
När du använder någon livsmedelsprodukt har det både nytta och skada. Tomater är inget undantag i detta avseende. Det finns inte mycket skada från dem, men du måste veta det, eftersom det i vissa fall är oönskat att använda tomater.
Tomater är ett skadligt allergen. Människor med matallergier får inte äta dessa grönsaker. Om du inte kan klara dig utan dem bör användningen minimeras.
Oxalsyran i tomater gör dem oacceptabla för personer med gikt.
Tomater är kontraindicerade för personer som diagnostiserats med gallsten. Dessa grönsaker är koleretiska, så om en sten går, blir det mycket svårt att förutsäga konsekvenserna.
Konserverade, inlagda och saltade tomater rekommenderas inte för hypertensiva patienter. Sådana livsmedel kan orsaka stenar i njurarna och urinblåsan.
