"Sunny Morning" Sallad

"Sunny Morning" Sallad
"Sunny Morning" Sallad

Innehållsförteckning:

  • 👤 Författare Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 02:00.
  • 🖍 Senast ändrad 2025-01-24 11:59.

En sallad med detta namn är helt enkelt skyldig att ladda dig på morgonen med en laddning av positivt och utmärkt humör för hela dagen!

Sallad
Sallad

Det är nödvändigt

  • - vaktelägg - 5 stycken;
  • - gula tomater - 3 stycken;
  • - naturlig yoghurt - 200 g;
  • - grodd majs - 100 g;
  • - malt svartpeppar, salt - efter smak.

Instruktioner

Steg 1

Koka först vakteläggen hårt. Kyl dem under rinnande kallt vatten, skala dem.

Steg 2

Separera äggulorna försiktigt från de vita. Var försiktig så att inte äggulorna skadas. Skär proteinerna i remsor.

Steg 3

Tvätta gula tomater, skär i skivor.

Steg 4

Blanda proteiner med tomater, häll över med naturlig yoghurt. Krydda med salt och peppar. Om du vill kan du lägga till dina favoritkryddor efter eget gottfinnande.

Steg 5

Lägg äggulorna med grodd majs på den färdiga Sunny Morning-salladen. En lätt sallad till frukost är klar!

Rekommenderad:

Fastarätter: Sallad Med Druvor, Sallad "Village"

Fastarätter: Sallad Med Druvor, Sallad "Village"

Under fasteperioden kan det vara mycket svårt att diversifiera din meny. I själva verket finns det nu vissa begränsningar för mat. I det här fallet ska maten vara näringsrik och hälsosam. För att inte äta samma rätter varje dag, lär dig att laga intressanta magra rätter

Riskaramelpudding "Sweet Morning"

Riskaramelpudding "Sweet Morning"

Sweet Morning Rice Caramel Pudding är ett utmärkt alternativ för en familjefrukost. Som du redan har förstått bereds rispudding, många kryddor används i beredningen. Karamell görs snabbt av socker och vatten. Det är nödvändigt För pudding:

Risgröt Med Bakad Mjölk Med Mandariner "Ideal Morning"

Risgröt Med Bakad Mjölk Med Mandariner "Ideal Morning"

Denna maträtt tillagas i en multikokare. Det är väldigt hälsosamt, otroligt gott och lätt att laga. Det är nödvändigt - 700 ml bakad mjölk; - 80 g ris till risotto; - 1-2 mandariner - 1 ST. vanilj; - 1 kvist mynta; - 1 msk

"Sunny Georgia" Sallad

"Sunny Georgia" Sallad

Otroligt utsökt och näringsrik sallad från Kaukasus höga berg! Försök att mata dina nära och kära med denna sallad, du kommer inte ångra det! Det är nödvändigt - 1 burk konserverade bönor - 200 g filé (nötkött, fläsk, lamm att välja mellan) - 1 ST

Sunny Mood Sallad

Sunny Mood Sallad

En aptitretande sallad kan mycket väl kallas vitaminskärning. En hybrid av en saftig, mjuk persimmon av sorten Sharon, erhållen genom att korsa ett äppelträd med en persimon från Japan, anses vara en idealisk ingrediens för många sorter av vitaminsallader