Det bästa sättet att undvika baksmälla och andra obehagliga förhållanden i samband med alkoholkonsumtion är att inte dricka alkohol alls. Men festliga högtider eller glada vänliga sammankomster gör sällan utan libations av en eller annan grad. Alternativt kan du själv välja en drink som "försvinner" från kroppen snabbare än alla andra.
Effekten av alkohol på kroppen
För vissa är det tillräckligt att dricka ett halvt glas öl för att bli full, och efter att ha druckit en flaska vodka kan någon upprätthålla en fast gång, klarhet i sinnet och en snabb reaktion. Detta beror på det faktum att arten och graden av alkoholens toxiska effekt på människokroppen beror på egenskaperna hos denna organism. Många faktorer påverkar tiden för alkoholavbrott: en persons vikt, ålder, kön, graden av magpåfyllning med mat, användningen av tonicdrycker (te, kaffe), tidigare tagna mediciner, en persons mentala tillstånd och, av naturligtvis typ och mängd alkohol som konsumeras. Om du har en tunn kropp, hungrig, upprörd - alkohol kommer att påverka dig direkt, och det tar längre tid att utsöndras än en person som är full, nöjd med livet och väger mer än du. Om du tar smärtstillande medel eller antidepressiva medel blir du full ännu snabbare.
Därför är det endast ungefär möjligt att beräkna hur lång tid det tar att "vädra" alkohol från kroppen, beroende på data från studier som utförts av experter:
100 g konjak tas bort från kroppen på 5 timmar;
100 g vodka - i 4, 5 timmar;
100 g champagne - 1,5 timmar;
100 g starkvin (16-20% alkohol) - 4 timmar;
200 g torrt vin - 3 timmar;
500 g öl - 2 timmar.
De föreslagna uppgifterna beräknas för en man som väger 70-80 kg. Om din vikt är mellan 60 och 75 kg, måste mängden alkohol som konsumeras multipliceras med den utvecklade koefficienten - 0,77. Resultatet som erhålls är den tid det tar att ta bort en eller annan typ av alkohol från kroppen. Om din kroppsvikt är mellan 45 och 60 kg måste du använda en koefficient på 0,53 vid beräkningen.
Var noga med att ta hänsyn till det faktum att varje organism är väldigt individuell.
Alkohol avlägsnas långsammare från kvinnokroppen än från manen på grund av att kvinnans mage naturligt innehåller färre enzymer som bryter ner alkohol och därför kommer alkohol i en mindre förändrad form än mäns blod i blodomloppet.
Hur man förkortar alkoholens längd
Eftersom det är omöjligt att beräkna den exakta tiden för alkoholuttag från kroppen, och själva effekten av alkohol kan vara oförutsägbar, måste varje person som dricker alkohol veta hur man kan minska tiden för deras effekt på kroppen.
Cirka en halvtimme innan du dricker alkohol dricker du 4 tabletter aktivt kol och dricker ytterligare 2 tabletter under festen varje timme. Kol absorberar perfekt alkohol och förhindrar att det absorberas helt i blodomloppet.
Om du var tvungen att dricka alkohol men inte kan bli full, måste du ta 1 tablett citrontar eller biotredin. Dessa är läkemedel som minskar alkoholens toxiska effekt.
Rikliga varma drycker, grapefrukt och apelsinjuice hjälper till att snabbt bli nykter.
