Kryddor och örter har länge använts för medicinska ändamål, såsom att behandla matsmältningsbesvär och andra matsmältningsbesvär. Även om vetenskapen är osäker på de direkta fördelarna med vissa kryddor och örter för att skydda och bekämpa cancer, är de indirekta fördelaktiga effekterna av att konsumera kryddor och örter lättare att känna igen.
En sådan effekt är deras unika smak, som sträcker sig från stark till mild. När man diagnostiseras med cancer går aptiten ofta förlorad och smakförändringar uppstår som kan leda till oönskad viktminskning, men att lägga örter och kryddor till maten kan hjälpa till att stimulera dina smaklökar och aktivera din aptit.
Instruktioner
Steg 1
Ingefära har länge använts i folkmedicinen för att behandla många sjukdomar, från förkylning till matsmältningsproblem. Ingefära kan användas färskt eller som pulver (krydda) eller till och med kanderad frukt. Medan smaken skiljer sig väldigt mycket mellan färsk och malet ingefära, kan de ersättas av varandra i många recept.
Du kan ersätta 1/8 tesked ingefära med 1 matsked nyriven ingefära och vice versa. Att konsumera ingefära förutom att ta illamående kan hjälpa magen under cancerbehandling.
Steg 2
Rosmarin är en medelhavs ört som har nålliknande blad och är en bra källa till antioxidanter. Rosmarin används ofta i medelhavsmat och kan ofta ses som en huvudingrediens i italienska kryddor. Du kan använda den för att smaksätta soppor, tomatsås, bröd och högproteinmat som fjäderfä, nötkött och lamm.
Rosmarin kan påskynda avgiftningsprocessen (befria kroppen från toxiner), hjälpa till med smakförändringar, aptitlöshet, matsmältningsbesvär, flatulens och andra matsmältningsproblem. Försök att dricka 3 koppar rosmarinblad te om dagen för att behandla ovanstående hälsoproblem.
Steg 3
Gurkmeja är en ört av ingefärafamiljen; det är en av ingredienserna som ger maten sin gula färg och dess speciella smak. Curcumin är en aktiv substans som finns i gurkmeja. Denna komponent har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som skyddar kroppen från att utveckla cancer.
Gurkmejaextrakt studeras för närvarande för att ta reda på vilken roll det spelar i förebyggande och behandling av vissa cancerformer, inklusive cancer i kolon, prostata, bröst och hud. Även om resultaten verkar lovande, har de mest observerats i laboratoriestudier.
Steg 4
Chilipeppar innehåller capsaicin, en ingrediens som kan lindra smärta. När capsaicin appliceras lokalt på huden, utlöser det frisättningen av en kemikalie som heter Substance P. Efter ytterligare användning minskar mängden Substance P så småningom, vilket minskar smärtan i det drabbade området.
Men du bör inte gnugga de ömma fläckarna med peppar, eftersom det kan orsaka brännskador när det kommer i kontakt med huden. Det är bäst om du har ont och vill använda chilipeppar, fråga din onkolog eller läkare om att förskriva en kräm som innehåller capsaicin. Det har visat ganska bra resultat vid behandling av neuropatisk smärta (akut smärta som färdas längs en nervs väg) efter canceroperation.
En annan fördel med chilipeppar är att hjälpa kroppen med matsmältningsbesvär. Flera studier har visat att konsumtion av små mängder paprika kan minska magbesvär.
Steg 5
Vitlök tillhör klassen monokotyledona växter, som också inkluderar lök, purjolök och schalottenlök. Vitlök innehåller mycket svavel och är också en bra källa till arginin, oligosackarider, flavonoider och selen, som är fördelaktiga för hälsan. Den aktiva föreningen i vitlök är allicin, vilket ger den sin karakteristiska vitlökslukt.
Vissa studier visar att ökad konsumtion av vitlök minskar risken för mag-, kolon, matstrupe, bukspottkörteln och bröstcancer. Det verkar som att vitlök kan skydda mot cancer genom många mekanismer, inklusive genom att hämma bakterieinfektioner och bildandet av cancerframkallande ämnen, främja DNA-reparation och orsaka celldöd. Vitlök hjälper till att eliminera gifter från kroppen, samt stöder immunförsvaret och sänker blodtrycket.
Steg 6
Pepparmynta är en fantastisk ört som har använts i tusentals år för att behandla matsmältningsbesvär för att lindra gas, magbesvär, kramper och diarré. Pepparmynta kan också hjälpa till med symtom på irritabel kolon och matförgiftning. Denna ört lugnar magmusklerna och förbättrar gallflödet, så att maten kan passera snabbare genom magen.
Mintte är mycket hälsosamt. Det räcker att hälla över torkade mynta blad eller färskt kokande vatten och låt det brygga i några minuter eller mer, beroende på hur tårta du föredrar.
Pepparmynta hjälper till att lugna ont i halsen. Därför används det ibland för att lindra smärtsamma munsår som kan uppstå från kemoterapi och strålning, eller när de är en nyckelfaktor vid behandling av tillståndet.
Steg 7
Kamomill har använts för att behandla olika sjukdomar i tusentals år, precis som mynta. Kamomill kan hjälpa till med sömnproblem, dricka kamomillte innan sängen räcker.
Kamomill munvatten används för att förebygga och behandla munsår från kemoterapi och strålbehandling. Även om resultaten är blandade är det ingen skada att försöka, såvida inte din onkolog tänker. För detta används kamomillte, som måste kylas och gurglas med varmt te.
Kamomillte kan hjälpa till att lindra matsmältningsproblem som magkramper. Kamomill slappnar av muskelsammandragningar, särskilt glatta muskler i tarmarna.
