Rosmarin är en vintergrön buske som kommer från de solvärmda Medelhavsländerna. Han kan inte bara ge rätterna en pikant smak utan också hjälpa till att återhämta sig från många sjukdomar.
Rosmarin: hälsofördelar
Medicinsk rosmarin har ett antal fördelaktiga egenskaper. När man äter mat med tillsats av rosmarin som krydda stimuleras produktionen av magsaft och matsmältningsprocessen förbättras. På grund av det höga innehållet av näringsämnen och vitaminer hjälper det till att öka immunitet och fysisk uthållighet. Dessutom är rosmarin mycket fördelaktigt för personer som lider av utmattning, flatulens, hypotoni, stress och nervsjukdomar.
Du kan förbereda rosmarininfusion med tillsats av en liten mängd lavendel, som har en utmärkt tonisk effekt på kroppen, och också minskar inflammation i de inre organen och har en sammandragande och koleretisk effekt. En annan användbar egenskap med denna infusion är förmågan att fungera som en mild smärtstillande medel som inte orsakar biverkningar. Rosmarininfusion rekommenderas för personer som genomgår rehabilitering efter stroke samt för dem som lider av kolecystit, stomatit, halsont.
För att förbereda en infusion av rosmarin, häll en tesked hackade och torkade löv och rosmarinfrön med 1 kopp kokande vatten, låt stå i 30 minuter, sila sedan och ta 1-2 matskedar 3 gånger om dagen.
Du kan förvara den här produkten i högst 3 dagar i kylskåpet.
Rosmarin applikationer
Rosmarin används ofta i matlagning. En kryddning bereds från bladen på denna växt, som kan tillsättas var som helst - både i första och andra kursen. Dessutom används rosmarin eterisk olja i läkemedel och kosmetologi. På grund av dess starka antiseptiska egenskaper inom kosmetologi är rosmarin känt som ett utmärkt botemedel för att hjälpa till att bli av med kokar och andra hudutslag.
Dessutom är rosmarin eterisk olja effektiv mot fetma och celluliter.
Rosmarin har en positiv effekt på håret, förstärker det, gör det vackert och friskt. För att göra detta behöver du bara lägga till några droppar eterisk olja i schampot när du schamponerar.
Rosmarin har vissa kontraindikationer för användning. Både kryddan och den eteriska oljan, liksom andra beredningar baserade på denna växt, bör inte användas av personer som lider av epilepsi, högt blodtryck, allergiska reaktioner och individuell intolerans. Rosmarin är kontraindicerat hos gravida och ammande kvinnor såväl som små barn.
