En av de grekiska legenderna säger att frön är frukten av svartsjuka och kärlek. Kungen av Babylons dotter var kär i solguden Apollo, men han föredrog hennes yngre syster framför henne. Kvinnans svartsjuka var gränslös och hon smittade sin yngre syster med sjukdomen. Flickan vissnade levande och förvandlades till en stjälk med en svart eldstad. Apollo satte sin gyllene krona på den och fyllde koppen med helande frön. Sedan dess har nymfen tappat sina "tårar" till marken - frön, vars frön är frälsning från själens och kroppens smärta.
Legenden har fast mark under sig, för solrosfrön är verkligen mycket användbara. Frön innehåller essentiella fettsyror, mycket vitamin E, en stor mängd vegetabiliskt protein samt kalcium, zink, fosfor, kalium och många andra användbara ämnen.
Instruktioner
Steg 1
Det visar sig att för att bevara alla de fördelaktiga egenskaperna hos frön måste du använda dem i rätt form. Alla är vana vid att laga solrosfrön felaktigt, vilket innebär att vi dödar nästan alla de fördelaktiga egenskaperna i dem. Frön bör ätas råa och inte mer än 100 gram per dag. Hög temperatur (stekning, torkning) dödar vitaminer. Överätande solrosfrön sätter en tung belastning på levern och skalet skadar tänderna och tarmarna. De mest användbara frön är från din trädgård. En solros kan växa nästan var som helst det finns sol.
Om du inte gillar råa frön kan de torkas något. Detta bör göras så noggrant som möjligt. Köpt frön måste tvättas noggrant och torkas i en kastrull på låg värme, under omrörning hela tiden. Brännande frön får inte tillåtas. Om du gör allt rätt kommer du att ha stor nytta av dem.
Steg 2
Konstigt nog, men de vanligaste skadorna på munhålan i barndomen uppstår genom missbruk av frön. Du måste rengöra dem med händerna, annars gräver små skarpa bitar av skalet i tandköttet. Det finns också många mikrober på skalet som kommer in i munhålan med saliv, så ofta efter konsumtion är det ont i halsen. Skal från frön är den vanligaste orsaken till inflammation i bilagan, så ett barn kan bara lita på att äta frön när han själv kan rengöra dem, tugga och kontrollera andningen.
Steg 3
Ändå, trots "farorna", finns det fler plus än minus i solrosfrön. Har du märkt att ju mer du klickar på dem, desto mer vill du ha? Detta beror på att vi inte äter dem med en gaffel eller sked, men vi gör det med händerna, eller snarare med fingertopparna, där nervändarna finns. Det är de som är nöjda när de "strök". Därför är det klart varför detta nöje inte vill sluta.
Det finns en annan användbar psykologisk egenskap - frön distraherar oss från alla möjliga problem, man kan säga, de lugnar och fördjupar vårt nervsystem i sömn. De kan lätt döda hunger och samtidigt vara borta. Frön hjälper dem som vill ge upp nikotinberoende, eftersom när de används fungerar samma receptorer och armbågsleden rör sig på samma sätt, vilket gör att du kan lura hjärnan och lindra stress.
Det största problemet med frön är deras avfall - skal, sopor. Men en lösning hittades också för detta problem. Att komprimera avfallet med hjälp av en speciell teknik, används skalet som behållare för mobiltelefonmikrokretsar. Detta minskar de skadliga effekterna av skadliga vågor på kroppen, samt löser problemen med bortskaffande och miljöföroreningar.
