Spädbarn börjar sin första utfodring med potatismos. Detta är naturligtvis rätt mat för de små, men gradvis måste du gå vidare och prova något större. Från och med 6-7 månader kan varje mamma självständigt förbereda en soppa för sin bebis, som den lilla smakaren kommer att uppskatta.
Det är nödvändigt
- - potatisar
- - morot
- - lök
- - kanin / kyckling
Instruktioner
Steg 1
Koka en bit kyckling eller kaninfilé tills den är öm. Det finns inget behov av att salta köttet.
När barnet blir lite äldre, utvidgas hans diet istället för kyckling eller kanin är det möjligt att laga nötkött, fisk och lever.
Steg 2
Skala potatis, morötter och lök, hugga alla medelstora storlekar och koka tills de är ömma. Grönsaker är inte saltade.
Du kan använda alla grönsaker - blomkål, broccoli, pumpa, zucchini, kål. Grönsaker kan kombineras med varandra och erbjuda barnet en annan maträtt varje dag så att hans diet är rik på allt han behöver.
Steg 3
När köttet är klart hackar du det fint. Mala sedan köttet och grönsakerna i en mixer tills en homogen massa erhålls i form av potatismos. Du måste också lägga till lite olivolja -1/2 tesked, inte mer.
Mosens konsistens kan justeras. Om du lägger till grönsaksbuljong blir den inte lika tjock.
Barnets soppa är klar. Smaklig måltid!
