Vattenmelon är en mycket hälsosam och välsmakande bär. I vissa fall väcker dess användning i mat frågor. Kan mamma äta vattenmelon när hon ammar en bebis?
Efter ett barns födelse genomgår moderns näring betydande förändringar, eftersom barnets välbefinnande och hans humör är starkt beroende av hennes kost. Samtidigt kan användningen av vattenmeloner både gynna och skada.
Om vattenmelonen är fräsch och mogen, kommer detta att ha en positiv effekt på kroppen inte bara av modern utan också av barnet. Och om det är undermoget eller bortskämt kan problem uppstå.
Läkare försäkrar också att konsumtionen av stora mängder vattenmeloner kan störa vattenbalansen i moderns kropp och försämra kvaliteten på bröstmjölken. Och detta kommer i sin tur att leda till uppblåsthet och kolik hos barnet.
Men samtidigt finns det inga specifika kontraindikationer för användningen av vattenmeloner hos en ammande mamma. Detta bär är bara fördelaktigt. Men du behöver fortfarande äta vattenmeloner i begränsade mängder.
Varje ammande mamma ska själv bestämma om hon ska äta en vattenmelon eller inte. Om inga problem uppstår efter att du har konsumerat det kan du säkert inkludera det i din kost. Men du måste noggrant övervaka att barnet inte utvecklar en allergi mot detta bär.
Det är nödvändigt att gradvis införa vattenmelon i en ammande diet. Först måste hon äta en liten bit massa på morgonen och mata barnet med bröstmjölk. Observera honom sedan hela dagen. Om inga allergiska reaktioner har uppstått och barnets tillstånd inte har försämrats kan du säkert konsumera vattenmelon varje dag. Men det är bättre att göra det bara på morgonen och i små mängder.
