Citron är en sur citrusfrukt rik på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att bibehålla människors hälsa. Med hjälp av citron kan du förbättra matsmältningen, stärka immunförsvaret, bli av med illamående, ladda med ny styrka och energi. Men överanvändning av denna citrus kan leda till ett antal smärtsamma tillstånd. Dessutom finns det sjukdomar där citron är helt kontraindicerad.
Ofta tillgriper de citron och juice från denna citrus för att försöka bli av med tandsten eller bleka emalj hemma. Detta är dock ett mycket riskabelt drag. Citron innehåller mycket syra och ämnen som har en destruktiv effekt på tänderna. Därför kan överdriven konsumtion eller användning av denna frukt framkalla tandförfall och andra tandsjukdomar. Dessutom är citron kontraindicerad i en situation där det finns skador eller sår på slemhinnorna i munnen. Du bör inte äta citron för tandköttssjukdom.
Att vara en citrusfrukt är citron mycket rik på vitamin C. Detta är bra för immunsystemet, men det kan också leda till hypervitaminos. Att inkludera citron i en gravid kvinnas diet kan vara farligt eftersom C-vitamin ökar livmodern. Detta riskerar att förvandlas till för tidig födsel eller graviditetsavbrott.
Citron är en frukt som lätt kan orsaka allergier. Därför måste allergiker använda det mycket noggrant och i små mängder. Du bör inte ta med citron i kosten för barn som är under tre år. Det rekommenderas också att undvika denna frukt för ammande mödrar.
En liten mängd citron eller citronsaft kan ha en positiv effekt på matsmältningen. Denna citrusfrukt stimulerar gallproduktionen, rengör levern och ökar magsaften. För personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen och levern är det dock kontraindicerat att införa citroner i deras meny. Ät inte citrusfrukter på fastande mage, de irriterar magslemhinnan. Detta kan leda till utveckling av sår eller gastrit, vilket kan orsaka svår halsbränna.
En stor mängd citron i kosten sätter en stor belastning på njurarna.
Denna citrus är känd för sin förmåga att lindra inflammation. Denna egenskap kommer dock att ha en positiv effekt på välbefinnandet endast om inflammationen är mild. Annars kommer citron att förvärra sjukdomsförloppet. På grund av denna funktion, och också på grund av den stora mängden syra i kompositionen, kan du inte äta citron med ont i halsen och bara en röd, ont i halsen. Annars finns det en betydande risk för att bränna slemhinnorna.
Människor som är utsatta för högt blodtryck bör vara mycket försiktiga med citron- och citronsaft. Överdriven konsumtion av citrusfrukter kan orsaka en allvarlig ökning av blodtrycket.
Lista över sjukdomar som du inte kan äta citroner för
- Pankreatit av någon form.
- Hepatit av någon form, levercirros, kolecystit, alla patologiska processer i levern eller gallblåsan.
- Nefrit.
- Magsårsjukdom.
- Gastrit.
- Högt blodtryck.
- Stomatit och andra tandsjukdomar.
- Kvinnor med tunga perioder rekommenderas att inte äta mycket citroner.
- Kolit, enterokolit, tarmsjukdom.
- Purulent ont i halsen.
- Sjukdomar i luftvägarna i akut form.
