Röd Och Vit Bönsallad För En Lat Hemmafru

Innehållsförteckning:

Röd Och Vit Bönsallad För En Lat Hemmafru
Röd Och Vit Bönsallad För En Lat Hemmafru

Video: Röd Och Vit Bönsallad För En Lat Hemmafru

Video: Röd Och Vit Bönsallad För En Lat Hemmafru
Video: White Bean Tabbouleh Salad 2024, April
Anonim

Salladen tillagas på fem minuter, så även den lataste hemmafruen kan skämma bort sitt hushåll med den. Det svåraste att göra denna sallad är att skala, skölja och hugga vitlök och koriander.

Röd och vit bönsallad för en lat hemmafru
Röd och vit bönsallad för en lat hemmafru

Det är nödvändigt

  • - en burk med konserverade röda bönor;
  • - en burk med vita konserverade bönor;
  • - en burk med skalade och hackade tomater i sin egen juice;
  • - en massa koriander;
  • - 5 vitlöksklyftor
  • - 1 matsked olivolja;
  • - salt, socker efter smak.

Instruktioner

Steg 1

Öppna burkarna och placera de röda och vita bönorna på en sikt eller durkslag för att tömma all saltlösning.

Steg 2

Skölj koriander, torka, hugga mycket fint. Skala och hugga vitlök med en press ("vitlökspress").

Steg 3

I en stor salladsskål kombinerar du röda och vita bönor, konserverade tomater med juice, koriander, vitlök, salt och socker. Tillsätt slutligen olivolja och rör om igen. Kyl och servera.

Rekommenderad:

Röd Bönsallad I Tomatsås

Röd Bönsallad I Tomatsås

Röda bönor i tomatsås serveras vanligtvis som en separat maträtt eller som en sidrätter med kött och fisk. Röda bönor konserverade i tomat kan dock också användas som ingrediens i en mängd sallader. Sallad med röda bönor i tomatsås, ägg och gurka Du behöver följande produkter:

Hur Man Gör Röd Och Vit Bönsoppa

Hur Man Gör Röd Och Vit Bönsoppa

Bönor är en källa till protein, kolhydrater och fiber. Den innehåller användbara spårämnen, inklusive koppar, mangan och järn. Bönor kan användas i en mängd olika rätter som soppor. Det är nödvändigt Ingredienser för 4 portioner:

Vad Man Ska Dricka Vin Med: Röd Torr Och Vit Halvsöt

Vad Man Ska Dricka Vin Med: Röd Torr Och Vit Halvsöt

Varje alkoholhaltig dryck passar bra med vissa produkter och förlorar sin smak och andra egenskaper hos andra. Det är särskilt viktigt att veta vad man ska dricka vin med, eftersom det finns en hel kultur av dess användning, och många älskare av denna alkoholhaltiga dryck kallar förmågan att kombinera det med rätter och delikatesser konst

Röd Och Vit Grapefrukt - Hur De Skiljer Sig åt

Röd Och Vit Grapefrukt - Hur De Skiljer Sig åt

Röda och vita grapefrukter är en enda fruktsort, en hybrid av en pomelo och en apelsin. Grapefrukt har en tjock skal, stora frukter och saftig massa med en lätt sötaktig smak och specifik arom. Frukt med både vitt och rött eller rosa kött är mycket lika, men det finns ett antal skillnader mellan dem

Hur Man Gör Röd Bönsallad

Hur Man Gör Röd Bönsallad

Bönor är en av de äldsta växterna i baljväxtsfamiljen. Dess fördelar förklaras av kompositionen, som innehåller stärkelse, proteiner, kolhydrater, karoten, aminosyror, samt vitaminerna A, E, K, grupp B, PP, C. Dessutom en rik mineralkomposition: