Du måste alltid äta rätt, då kommer du att leva ett långt och lyckligt liv. Men många människor vet inte hur man hindrar sig från att äta och äta mycket ohälsosam mat. Idag kommer vi att överväga hur skalorna, skorpionen och skytten ska äta.
Instruktioner
Steg 1
Vågen, som upptar en speciell nisch bland alla stjärntecken, är nästan universell när det gäller näring. De gynnar till och med godis, naturligtvis, i små mängder. Nötkött, kanin eller fjäderfä i kombination med grönsaker eller spannmål utgör den perfekta kosten. Vågen behöver bara justera kosten i fall av hälsoproblem.
Steg 2
Skorpioner, i motsats till de flesta stjärntecken, kan säkert ägna sig åt hårda sporter. I sin kost är de inte kräsna, men från frukt, vattenmeloner och grapefrukt kommer att ge störst nytta. Grönsaker som potatis, pumpa, morötter ger styrka att träna. Och naturligtvis är skaldjur varierad och i stora mängder.
Steg 3
Skytten, till skillnad från andra tecken på zodiaken, kan välja mellan vegetarism och köttbaserad diet. Dessutom är de inte förbjudna från fläsk eller korv. Det viktigaste är att se till att det alltid finns färska örter och en tillräcklig mängd grönsaker på bordet. Datum, ätbara kastanjer, torkade aprikoser är användbara för Skytten. Och dagligen skyddas liten fysisk aktivitet mot viktökning och utveckling av många sjukdomar.
