Hur Man Gör En Hälsosam Medelhavssallad

Innehållsförteckning:

Hur Man Gör En Hälsosam Medelhavssallad
Hur Man Gör En Hälsosam Medelhavssallad

Video: Hur Man Gör En Hälsosam Medelhavssallad

Video: Hur Man Gör En Hälsosam Medelhavssallad
Video: Hur man gör en sommarsallad på 10 minuter? Lätt hälsosam sallad recept 2024, Maj
Anonim

Denna sallad innehåller en enorm mängd vitaminer, så den blir perfekt - och viktigast av allt hälsosam - till lunch eller middag.

Hur man gör en hälsosam medelhavssallad
Hur man gör en hälsosam medelhavssallad

Det är nödvändigt

  • Serverar 4:
  • 4 skivor kli bröd
  • 400 g grön sallad
  • 400 g kycklingfilé
  • 2 avokado
  • 250 g körsbärstomater
  • 20 stora gropiga oliver
  • olivolja
  • salt-
  • basilika

Instruktioner

Steg 1

Förvärm ugnen till 180 grader. Skär brödet i rutor, lägg på ett bakplåt i ett lager och baka i 15 minuter. Skär nu kycklingfilén i små bitar och stek i olivolja tills den är öm.

Steg 2

Skala och skär avokadot, skär oliverna och tomaterna på mitten.

Steg 3

I en stor skål, kombinera krutonger, grönsaker och kyckling och krydda med olivolja, salt och basilika. Servera omedelbart.

Rekommenderad: