Recept av läckra och hälsosamma rätter, efterrätter och drycker

2025-06-01 06:06

Gurkor kan skördas för vintern på olika sätt. Om du älskar kryddig mat, kommer detta recept att vara en av dina favoriter. Gurkor i alla storlekar och variationer är lämpliga för detta ämne. Det är nödvändigt –Färsk gurkor (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

Kondenserad mjölkrulle baserad på "sovjetisk" bakning är väldigt relevant idag, när du behöver snabbt och välsmakande överraska gäster, snälla din älskade. Vid den tiden fanns inget sådant överflöd av produkter, men de som såldes var av god kvalitet

2025-06-01 06:06

Under fastan innehåller menyn rätter, vanligtvis från grönsaker. En rulle tillagad enligt detta recept kompletterar perfekt inte bara ett magert utan också ett vardagligt bord. Samtidigt kan du skapa ditt eget recept genom att prova olika grönsaker

2025-06-01 06:06

Kål är en mycket hälsosam produkt. Den innehåller nästan hela den uppsättning vitaminer som är nödvändiga för ett normalt människoliv (vitaminer B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, anti-sår vitamin U). Det konsumeras både färskt och kokt, stuvat och stekt

2025-06-01 06:06

Sill rullmops är ovanliga fyllda fiskrullar. De kan bli en maträtt till ett mellanmålsbord, de kan serveras som en del av ett fiskfat. Dessutom kan rullmops av syltad saltad sill med gurka perfekt ersätta den vanliga sillen under en päls på nyårsbordet

Kalina, sedan urminnes tider betraktad som en symbol för skönhet och mod, är en växt som är unik i dess egenskaper, allmänt erkänd inte bara av folk utan också av officiell medicin. Viburnum bärämnen kommer att tjäna som grund för beredningen av många desserter och drycker, kommer att hjälpa till att återställa och stärka hälsan och fungera som en effektiv kosmetisk produkt

Att gå ner i vikt är den svåraste uppgiften inte att gå ner i vikt utan att bibehålla de erhållna resultaten. En stor andel av dem som gick ner i vikt konstaterade att det var svårt att hålla en korrekt och hälsosam vikt. Genom att följa strikta dieter kan vikt gå ner ganska snabbt, men i de flesta fall kommer den att återvända över tiden

Vill du gå ner i vikt? Letar du efter det mest effektiva sättet att göra detta? Fortsätt för rätt näring! Det är nödvändigt Tålamod, tid, viljestyrka och produkter naturligtvis :) Instruktioner Steg 1 Så. Varje morgon börjar vi med frukost :

Känd från barndomen är Mars (nougatbar) en otroligt god godbit. Många vill försöka göra det hemma utan de stabilisatorer och tillsatser som behövs för massmarknaden och långvarig lagring. Den här artikeln erbjuder ett enkelt recept för att göra denna choklad själv

I Turkiet äts krispiga kikärter ofta på fester, kaféer, diskotek. Tack vare havssalt är kikärterna salta. Det visar sig vara ovanligt, gott och fantastiskt. Det är nödvändigt - 1 paket kikärter - 5 msk. l. Soja sås - 80 g strösocker - 300 ml vatten - 0,5 tsk kummin - 0,5 tsk röd het peppar - havssalt Instruktioner Steg 1 Blöt kikärterna i kallt vatten och kyl i 8-10 timmar

Rågmjöl kan användas för att göra inte bara kakor och bröd utan även andra mycket välsmakande och söta bakverk, till exempel pepparkakor. Denna delikatess är perfekt för te dricka. Det är nödvändigt - rågmjöl - 370 g; - ägg - 1 st

Du kan köpa sodavatten i affären. Men kommer du att vara säker på dess kvalitet? För inte så länge sedan publicerade media information om att 90% av tillverkarna tappade och sålde vanligt vatten från elnätet. Naturligtvis orsakar denna information oro för människor som tar hand om sin hälsa och hälsan hos sina nära och kära

Mjöl är en av huvudkomponenterna för många konfektyrprodukter (och inte bara). Det finns många typer och sorter av mjöl för tillverkning av vilka huvudsakligen olika spannmål används, såsom vete, havre, korn, majs, ris, råg, havre och andra

Corn tortillas är inte bara utsökta på egen hand, men också bra med en mängd olika pålägg. Prova tunna mexikanska tortillor som kan förpackas i valfri fyllning eller tjock latinamerikansk sås. Eller gör tjocka majsmjölkakor enligt recept från kaukasiska kockar

Denna aptitretarsallad är perfekt för ett festligt bord, eftersom det ser attraktivt ut och till och med mystiskt: gästerna kommer att smaka denna maträtt med intresse och försöka gissa vad den är gjord av. Det är nödvändigt Ost, vitlök, majonnäs, kryddor, valnötter, krabbpinnar

Det är svårt att föreställa sig konfektyr utan användning av pulveriserat socker. Med sin hjälp dekorerar de alla slags bakverk, kakor, bageriprodukter, gör mastik, från vilka dekorativa element sedan formas. Pulveriserat socker kan köpas i vilken närbutik som helst, även om det är lätt att göra hemma också

Bröd har funnits på vårt bord sedan urminnes tider. Det är näringsrikt och släcker snabbt årets känsla. Dessutom innehåller denna produkt många vitaminer och mineraler som är nödvändiga för människors hälsa. Men inte alla typer av bröd är användbara för dem som försöker gå ner i vikt

Många recept inkluderar majssirap. Används vanligtvis i hemlagade sötsaker för att förhindra att godis blir sockrad, det läggs också till degen för att hindra hemlagade bakverk från att bli inaktuella under lång tid. Men hemmafruar lyckas inte alltid hitta en knapp ingrediens i butikerna

Majsmjöl är en extremt hälsosam produkt; rätter från det är lätta och kostvanor. Majsmjöl har ett antal näringsmässiga och medicinska egenskaper, vilket hjälper till att förbättra funktionen hos många organ utan att påverka viktökning. Hälsosamt och gott

Idag har många produkter dykt upp på vårt bord som tidigare inte var tillgängliga. Olivolja blev också sådan. När vi väl smakat på denna nyfikenhet blev olivolja ett måste i vår kost och i stormarknadens hyllor. Olivoljans front kan vara imponerande, men vad ska du välja?

För cirka 50 år sedan genomförde forskare omfattande forskning som involverade invånarna i Medelhavsländerna kända för sin goda hälsa och livslängd. Först och främst var läkare intresserade av frågan varför, när de äter en stor mängd fett, är de mycket mindre benägna att bli offer för samtidigt sjukdomar, såsom åderförkalkning eller fetma

Olivolja är en vegetabilisk produkt som är rik på omättade fettsyror. På grund av denna egenskap hjälper konsumtionen av olivolja i livsmedel att minska kolesterolnivån i kroppen och bibehålla dess rätta balans i blodet. Dessutom är denna produkt rik på vitaminer och absorberas med hundra procent, förutsatt att den är högkvalitativ

Rödbetor är otroligt hälsosam mat. Det är mättat med en stor mängd vitaminer och mikroelement som hjälper matsmältningsorganen, stabiliserar hjärtats aktivitet och förhindrar utveckling av kärlsjukdomar. Den systematiska användningen av rödbetasaft ökar tonen i hela organismen många gånger

Färskpressad sockerbetor är inte så mycket god som hälsosam. Den innehåller mycket socker, vitamin C, P, B1, B2, PP, kalium, järn, mangansalter. Det är användbart för hematopoies, normalisering av nervsystemet under stress, överbelastning, sömnlöshet

Eftersom det nu är sommar på gården och betorstoppar växer redan i trädgårdarna, kommer denna paj att vara mycket användbar. För denna bakning bör du välja bladen så unga som möjligt - med dem blir fyllningen mjukare. Det är nödvändigt - 4 msk