Recept av läckra och hälsosamma rätter, efterrätter och drycker

2025-06-01 06:06

Gurkor kan skördas för vintern på olika sätt. Om du älskar kryddig mat, kommer detta recept att vara en av dina favoriter. Gurkor i alla storlekar och variationer är lämpliga för detta ämne. Det är nödvändigt –Färsk gurkor (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

Kondenserad mjölkrulle baserad på "sovjetisk" bakning är väldigt relevant idag, när du behöver snabbt och välsmakande överraska gäster, snälla din älskade. Vid den tiden fanns inget sådant överflöd av produkter, men de som såldes var av god kvalitet

2025-06-01 06:06

Under fastan innehåller menyn rätter, vanligtvis från grönsaker. En rulle tillagad enligt detta recept kompletterar perfekt inte bara ett magert utan också ett vardagligt bord. Samtidigt kan du skapa ditt eget recept genom att prova olika grönsaker

2025-06-01 06:06

Kål är en mycket hälsosam produkt. Den innehåller nästan hela den uppsättning vitaminer som är nödvändiga för ett normalt människoliv (vitaminer B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, anti-sår vitamin U). Det konsumeras både färskt och kokt, stuvat och stekt

2025-06-01 06:06

Sill rullmops är ovanliga fyllda fiskrullar. De kan bli en maträtt till ett mellanmålsbord, de kan serveras som en del av ett fiskfat. Dessutom kan rullmops av syltad saltad sill med gurka perfekt ersätta den vanliga sillen under en päls på nyårsbordet

Många tror att endast erfarna kockar kan skära ben från kyckling snabbt, vackert och utan att skada huden. Detta är dock inte så svårt som det verkar vid första anblicken. Lite tålamod, uthållighet och noggrannhet hjälper dig att klara den här uppgiften

Rostade grisar har varit huvudrätten på festbordet under lång tid. Det är nödvändigt - 1 gris - 30 g mjöl - 3 matskedar smör - 2 matskedar gräddfil - salt; - 1 glas köttbuljong. Instruktioner Steg 1 Förbered grisen

Torkad frukt, särskilt på vintern och våren, är en livräddande källa till vitaminer och mineraler. De är mycket söta, hjärtliga och välsmakande och innehåller friska kolhydrater - fruktos och glukos, samt natrium, magnesium, järn, jod och kalium

Rosa lax är inte bara god, utan också mycket hälsosam fisk, som innehåller Omega-3-syror som hjälper till att upprätthålla ungdomar och bromsa åldrandet. Rosa lax är en mycket tillfredsställande fisk som innehåller mycket protein. Rosa lax tillagad i folie i ugnen är utsökt

Under höst-vinterperioden ersätter torkade frukter färska och saftiga frukter. De behåller alla fördelarna med mogna frukter, alla vitaminer och mineraler. Under sjukdomsperioden hjälper torkade frukter till att stärka immunförsvaret, lindra trötthet och muntra upp

Broccoli är en typ av blomkål. Dess blomställningar och ben innehåller betydligt mer C-vitamin än vissa typer av citrusfrukter. Genom att konsumera broccoli varje dag kan du berika din kropp med viktiga vitaminer och mineraler som PP, K, U, A

Torkad frukt är en näringsrik mat rik på vitaminerna A och B samt mineraler som kalcium, magnesium, järn, fosfor och kalium. Vid matlagning tillsätts torkade frukter till bakverk, flingor, müsli, ostmassa och olika godis. Instruktioner Steg 1 Russin Torkade druvor

Godis med torkad frukt är en utmärkt lösning för dem som är förbjudna av läkare att äta socker, choklad och andra läckra saker. Detta är en naturlig behandling utan konstgjorda färger, konserveringsmedel eller fetter. Det är nödvändigt För godis gjorda av en blandning av torkade frukter:

Var tredje, och kanske varannan person, gillar köpta marker. Alla vet att deras sammansättning lämnar mycket att önska. Detta betyder inte att du inte behöver äta chips alls, det finns alltid ett alternativ. Jag föreslår att du gör rödbetorchips hemma

Sommaren är dags att glädja oss med soliga och varma dagar. Det finns inget bättre än att njuta av utsökt hemlagad yoghurtglass på en varm dag. En kall yoghurtdessert kan tillagas av varje hemmafru som sätter detta mål. Hur man gör läcker diet yoghurtglass Du kommer behöva:

Järn är ett viktigt spårämne. Först och främst behöver kvinnor 20-50 år det, eftersom det rättvisare könet tappar mer blod under hela livet än män. Till exempel under förlossning och menstruation. Därför är det mycket viktigt för dem att äta järnhaltiga frukter för att förhindra anemi

Tårta med en söt bedårande kattunge Hello Kitty, som är förkroppsligandet av vänlighet och positivt, kommer att bli en elegant överraskning för en liten födelsedagsflicka. Det är nödvändigt - 8 st. ägg; - 2 msk. Sahara; - 2 msk

Sömnproblem kan uppstå när det saknas magnesium, kalium eller vitamin D i kosten, vilket kan leda till ökad trötthet och stress. Instruktioner Steg 1 Om du har svårt att somna, saknar du troligen magnesium i din kost. Sömnlöshet är ett av symtomen på magnesiumbrist

Grönsaker och frukt har traditionellt ansetts vara en viktig del av en hälsosam kost. De som inte bara vill behålla sin hälsa utan också gå ner i vikt rekommenderas också att använda dem oftare. Men bland frukterna finns det också ganska kalorifria - deras antal bör vara begränsat när man bantar

Många tjejer älskar frukt för sitt låga kaloriinnehåll. Det finns dock tillfällen då vi har tillbringat flera dagar på en fruktdiet, och vikten har inte minskat med ett enda gram. Eller värre, ökat. Poängen är att inte alla frukter har låga kalorier

Äpplen är en värdefull källa till vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. De hjälper till att stärka immunsystemet och har en gynnsam effekt på funktionen hos många organ. Och denna frukt ingår ofta i menyn med fasta och kalorifattiga dieter

En av ryssarnas favoritraditioner är att salta gurkor för vintern i burkar med vinäger, citronsyra, aspirin och andra metoder. Krispiga gurkor är ett gott och hälsosamt mellanmål som både barn och vuxna älskar. Hur man saltar gurkor för vintern i vinägerburkar Ofta rekommenderar erfarna hemmafruar att beta gurkor för vintern i burkar vinäger, eftersom detta gör grönsaker särskilt välsmakande och krispiga

Kryddor och örter har använts vid matlagning sedan urminnes tider. De hjälpte till att förbättra aromens och smakens smak. En av de äldsta kryddorna är vitpeppar - en krydda med en unik lukt och många medicinska egenskaper. Hur vitpeppar görs Vitpeppar är gjord av samma växt som svartpeppar - pepparvinrankor

Konserverade grönsaker på vintern är ett bra alternativ till färska. Med deras användning kan du förbereda många rätter, vilket gör dina måltider mer varierade. Konserverade gurkor används inte bara som ett kallt mellanmål utan också för beredning av pickle, såser, sallader, kötträtter

Tack vare tillsatsen av acetylsalicylsyra är gurkorna mycket krispiga och välsmakande. Och frånvaron av vinäger i receptet gör denna beredning attraktiv för många hemkonserver. Ingredienser för att göra gurkor med aspirin: cirka 3 kg färska små gurkor