Recept av läckra och hälsosamma rätter, efterrätter och drycker

2025-06-01 06:06

Gurkor kan skördas för vintern på olika sätt. Om du älskar kryddig mat, kommer detta recept att vara en av dina favoriter. Gurkor i alla storlekar och variationer är lämpliga för detta ämne. Det är nödvändigt –Färsk gurkor (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

Kondenserad mjölkrulle baserad på "sovjetisk" bakning är väldigt relevant idag, när du behöver snabbt och välsmakande överraska gäster, snälla din älskade. Vid den tiden fanns inget sådant överflöd av produkter, men de som såldes var av god kvalitet

2025-06-01 06:06

Under fastan innehåller menyn rätter, vanligtvis från grönsaker. En rulle tillagad enligt detta recept kompletterar perfekt inte bara ett magert utan också ett vardagligt bord. Samtidigt kan du skapa ditt eget recept genom att prova olika grönsaker

2025-06-01 06:06

Kål är en mycket hälsosam produkt. Den innehåller nästan hela den uppsättning vitaminer som är nödvändiga för ett normalt människoliv (vitaminer B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, anti-sår vitamin U). Det konsumeras både färskt och kokt, stuvat och stekt

2025-06-01 06:06

Sill rullmops är ovanliga fyllda fiskrullar. De kan bli en maträtt till ett mellanmålsbord, de kan serveras som en del av ett fiskfat. Dessutom kan rullmops av syltad saltad sill med gurka perfekt ersätta den vanliga sillen under en päls på nyårsbordet

Skäm bort din man med en utsökt köttsallad. Ingredienserna är så enkla att en sådan sallad kan tillagas inte bara på helgdagar utan också på vardagar. Näringsrik, hälsosam och vacker. Din man kommer att säga tack och be om mer. Det är nödvändigt - 150 gram nötkött - 70 gram hård ost, - 2 ägg, - 2 msk

Detta recept gör en delikat och god ostkaka, måttligt söt. Istället för vilda bär är blåbär eller hallon lämpliga. Om du är en ivrig söt tand kan du öka mängden socker i ostmassan. Det är nödvändigt - 750 g ricotta; - 300 g vilda bär

Candied cottage cheese pie visar sig vara väldigt lätt, den kan beredas både till frukost och för ankomsten av gäster. Kanderade apelsinfrukter och russin ger kakan en otrolig smak. Ovanifrån kan denna delikatess hällas med vilken sylt som helst, till exempel blåbär - det blir ömt, doftande och tillfredsställande

Tacos är en traditionell mexikansk maträtt. Maträttens huvudingredienser är speciella kakor och kött, du kan lägga till andra ingredienser efter smak och skapa nya intressanta fyllningar. Glöm inte bönor - Mexikaner lägger dem ofta till tacos

Risotto är en av de traditionella italienska rätterna. Det är en blandning av kokt ris med en sås av tomater, tomatpuré, paprika, svamp, bacon, gröna ärtor och lök. Det är lätt att laga mat, det är gott. Serveras som andra kurs. Det är nödvändigt 225 g ris

Risottos känsliga konsistens fungerar som en idealisk bas inte bara för svamp, grönsaker och skaldjur. Varje söt tand som har haft smak av denna maträtt måste ha undrat - är den söt? Till exempel med bär? Det händer. Och den mest kända är Risotto Con Le fragole, jordgubbsrisotto

Risotto med stekt kycklingfilé och grönsaker är populärt i Italien. För beredningen av maträtten används speciellt italienskt ris "arborio". Det kan ersättas med långt ris. Det är nödvändigt - 70 ml. olivolja; - 180 g arborio-ris

Oftast är kotletter gjorda av malet kött, mindre ofta - av fisk. Fiskkakor på thailändska är mycket intressanta. Det thailändska köket kännetecknas vanligtvis av dess ursprungliga smak, så kotletterna enligt detta recept kommer att visa sig vara intressanta tack vare tillsats av curry och bönor till malet fisk

Avokado är en exotisk frukt som har en gynnsam effekt på hjärtat. Och fetterna i denna frukt deponeras inte i midjan utan smälts fullständigt. Avokadosallad visar sig vara utsökt och mycket hälsosam. Det är nödvändigt 1 avokado (lite omogen), 1/2 burk efterrätt majs, 3 ägg, 10 kungsräkor, 2 salladsblad, dill, 3 matskedar gräddfil

Fruktsallader är olika. Det är inte nödvändigt att göra en sallad av de äpplen och bananer vi är vana vid; allt oftare kan mycket ovanliga kombinationer hittas i fruktsallader. Avokado och ost är mycket välsmakande och pikant. Det är nödvändigt - 2 st avokado

En varm sallad med potatis och gurkor kommer att glädja ögonen och magen. En utmärkt kombination av ingredienser gör att du kan njuta av smaken och servera maträtten till festbordet. Det är nödvändigt - 5 medelstora potatisar - 2 stora gurkor - 200 g rädisa - 30 g smör - dill - paprika - olivolja - 2 vitlöksklyftor - salt - kummin Instruktioner Steg 1 Skölj dem noggrant i rinnande vatten utan att skala potatisen

Pureesoppor är dietmåltider som snabbt absorberas av kroppen och har en mild smak och aptitretande utseende. Detta är en utmärkt lösning för barnmat. Men sådan mat kan också bli en delikatess för vuxna gourmeter. Prova den röda rödbetasoppa och rökt ålpurésoppa - rejäl och utsökt, det blir en viktig del av familjen

Nästan vilken fisk som helst är otroligt hälsosam, och nutritionister säger att fiskrätter är många gånger hälsosammare än kötträtter. Detta beror främst på den höga förekomsten av proteiner, magnesium, kalium och fosfor, vitaminer i olika grupper samt jod i fisken

För anhängare av en kost och hälsosam kost kan en sallad med avokado, tomater och fetaost vara en utmärkt maträtt på menyn. Salladen visar sig vara väldigt lätt, den bereds ganska snabbt utan kött och majonnäs. Det är nödvändigt - tomater - 2 st

Kish Lauren är en fransk maträtt. Det här är en öppen paj. Fyllningen kan vara annorlunda: med svamp och ost, med rökt bröst, med ägg, mjölk och ost. Det är nödvändigt - 400 g mjöl - 125 g margarin - 4 msk. l. gräddfil - 500 g champignons - 1 purjolök - 4 ägg - 150 g hård ost - en nypa muskot - salt, peppar efter smak Instruktioner Steg 1 Sikt först mjölet, tillsätt sedan tärnad margarin och gnugga med händerna i smulor

En lätt grönsaksallad med avokado och salta dressing är vad du behöver för en sommarlunch, middag eller mellanmål. Ingredienser för sommarsallad: - 2 hårda tomater; - 1 avokado - 100 gram Mozzarellaost; - 1/2 blålök; - lite basilika - en massa sallad

Ugnsbakad fisk är en god och hälsosam produkt som sparar hemmafruarnas tid avsevärt. Du kan använda potatis som sidrätter, liksom ris, pasta, bovete och andra spannmål. Fiskrätter används ofta i medicinsk och kostnäring och värderas för det höga innehållet av omega-fettsyror, vitaminer och andra fördelaktiga mikroelement i denna produkt

"Mimosa" är en enkel skiktad sallad som människor gillar att servera inte bara på helgdagar utan också på vanliga dagar. Den är baserad på konserverad fisk, såsom saury eller tonfisk. Men om du gillar att lägga till nya anteckningar till välbekanta saker, försök att laga "

Ett intressant recept på kryddig köttsallad för dem som inte gillar komplicerade och långa recept. Det ser väldigt vackert ut, det blir väldigt gott och det är ganska enkelt att förbereda. Det är nödvändigt - salladsblad (1 gäng), - paprika (150 g), - äpple (200 g), - inlagda gurkor (200 g), - nötkött (150 g), - lök - cirka 1 liten lök, - sesamfrön (för dekoration och orientalisk touch), - majonnäs (ca 2 msk

Läcker stekt fläsk marinerad i hemlagad majonnäs kommer att förvåna dig med sin smak. Citronsaft lägger till en lätt, regelbunden surhet i skålen. Mer olja gör köttet mer saftigt. Förtroende för kvaliteten på produkterna är ett annat plus för majonnäs, varför det används