Recept av läckra och hälsosamma rätter, efterrätter och drycker

2025-06-01 06:06

Gurkor kan skördas för vintern på olika sätt. Om du älskar kryddig mat, kommer detta recept att vara en av dina favoriter. Gurkor i alla storlekar och variationer är lämpliga för detta ämne. Det är nödvändigt –Färsk gurkor (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

Kondenserad mjölkrulle baserad på "sovjetisk" bakning är väldigt relevant idag, när du behöver snabbt och välsmakande överraska gäster, snälla din älskade. Vid den tiden fanns inget sådant överflöd av produkter, men de som såldes var av god kvalitet

2025-06-01 06:06

Under fastan innehåller menyn rätter, vanligtvis från grönsaker. En rulle tillagad enligt detta recept kompletterar perfekt inte bara ett magert utan också ett vardagligt bord. Samtidigt kan du skapa ditt eget recept genom att prova olika grönsaker

2025-06-01 06:06

Kål är en mycket hälsosam produkt. Den innehåller nästan hela den uppsättning vitaminer som är nödvändiga för ett normalt människoliv (vitaminer B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, anti-sår vitamin U). Det konsumeras både färskt och kokt, stuvat och stekt

2025-06-01 06:06

Sill rullmops är ovanliga fyllda fiskrullar. De kan bli en maträtt till ett mellanmålsbord, de kan serveras som en del av ett fiskfat. Dessutom kan rullmops av syltad saltad sill med gurka perfekt ersätta den vanliga sillen under en päls på nyårsbordet

Första rätter är en nödvändig del av menyn. De förbättrar matsmältningen, ger kroppen mineraler. Men för att göra en utsökt soppa är det första steget att laga rätt buljong - stark, transparent, doftande. Det är nödvändigt För buljong:

Borscht är känd för sina olika recept. Varje hemmafru försöker göra det på sitt eget sätt, med sin egen smak. Grunden för denna borscht är nötköttsbuljong, som ska kokas i minst 2,5 timmar. Om du har tillräckligt med tid och vill ha en god måltid till lunch är detta recept något för dig

Att laga grönsaksdressingar till soppor, borsjt och andra rätter tar inte mycket tid och kräver inte längre sterilisering. Samtidigt är det en utmärkt hjälp för alla hemmafruar. För att inte tala om det faktum att näringsämnen och vitaminer är perfekt bevarade i dem

Borsch är en traditionell folkrätt med rysk mat. Den serveras först till bordet med örter, gräddfil och ibland vitlök. Det är nödvändigt - 800 gram nötkött - 1-2 rödbetor - 1-2 morötter - 1 lök - 1 paprika (röd eller grön) - 8 potatisar - vitkål - Lagerblad - tomatpuré - gröna (koriander, dill, persilja)

Mangostan är en tropisk frukt praktiskt taget okänd i Ryssland. Han förtjänar dock den största uppmärksamheten för sin extraordinära smak, liksom för det faktum att han faktiskt är en husläkare. Han kan hjälpa en person med många sjukdomar. Mangosteen växer bara i tropikerna

Varje favoritprodukt smakar hundra gånger bättre när du lär dig om dess fördelar. Idag inbjuder jag dig att bekanta dig med de underbara egenskaperna hos exotisk mango. Hemlandet mango är Indien. Där kallas denna frukt också det "

Nötkött fylld med bacon och grönsaker kan fungera som en varm maträtt. Det används emellertid också utmärkt som kallskuret av kött, inte bara på grund av dess smak utan också estetiska egenskaper. När allt kommer omkring ger morötterna, som finns i skålen, inte bara en pikant eftersmak utan också mycket dekorera den

Gläd dina nära och kära med saftigt och ömt kött tillagat med kärlek. Den kan konsumeras som en fristående maträtt, läggas till första rätter eller användas i sallader. Att laga gott kött är väldigt enkelt. Det är nödvändigt 500 g färskt kött

Ofta vägrar små barn att äta den första kursen, och detta är så nödvändigt för hans kropp. Som ni vet är lunch utan soppa inte lunch. Soppan är mycket hälsosam, den förser kroppen med mycket viktiga mineraler och vitaminer. Varje mamma försöker mata sitt barn med de mest utsökta och hälsosamma rätterna

Spädbarn börjar sin första utfodring med potatismos. Detta är naturligtvis rätt mat för de små, men gradvis måste du gå vidare och prova något större. Från och med 6-7 månader kan varje mamma självständigt förbereda en soppa för sin bebis, som den lilla smakaren kommer att uppskatta

Mycket ofta, när man vill gå ner i vikt, tänker man på att ta fram sin egen diet, men de flesta av dem har inte nödvändig kunskap för att beräkna mängden som ätits. Men genom att följa några enkla instruktioner och tips kan vem som helst beräkna sin individuella kost

Visst känner du till den extraordinära, söta och kryddiga smaken av Borodino-bröd. Dess fördelar för människokroppen har varit kända sedan urminnes tider, detta bröd har alltid varit inte bara på det kungliga bordet utan också på vanliga serfs bord

Muksun är en utsökt gourmetfisk som kan användas för att förbereda många rätter: enkel, multikomponent, vardaglig eller festlig. Fisken är helt universell, den är lämplig för bakning, saltning, stekning, ångning. Delikat, smälter i munnen muksun kött äts även rå - i form av Stroganin, populär bland norra folk

Choklad är en fantastisk delikatess, en favoritsötma hos barn och vuxna. Det finns ett stort antal olika typer och sorter av denna produkt, som var och en är bra på sitt eget sätt. Om du är en sann chokladkännare måste du följa ett antal villkor för att bevara dess fördelaktiga egenskaper och unika smak

Babaganush är en sås som folket i Irak uppfann. Maträtten serveras på bordet på olika sätt. Den kan kombineras med krutonger, färskt bröd eller användas som en sås för alla kött. Det är nödvändigt - 3 vitlöksklyftor - 4 små äggplantor - 50 g sesamfrön - olivolja - malen svartpeppar - salt - persilja - 1 citron Instruktioner Steg 1 Lägg äggplantorna i en ugnsform smord med olivolja

Valnötter är mycket populära bland kulinariska specialister. Denna närande produkt har många användbara egenskaper och används i stor utsträckning inom folkmedicin och gör tinkturer, avkok etc. från den. Dock är valnötter en mycket fet och allergiframkallande produkt som inte kan ätas i stora mängder för att inte provocera

Som alla produkter kan solrosfrön ha både positiva och negativa effekter på människokroppen. Allt beror på hur mycket du ska använda dem. När de används korrekt kommer solrosfrön bara till nytta. Fördelarna med solrosfrön Solrosfrön är användbara på grund av deras höga innehåll av vitamin B, A, E, D

En hälsosam kost är nyckeln till livslängd. I stadens rörelse kan det vara svårt att kontrollera och reglera din familjs näring. Men varje hemmafru bör göra allt för att se till att familjens mat är så hälsosam och varierad som möjligt. Listan över produkter som ska finnas i varje hem hjälper dig att inte gå vilse i de oändliga vidsträckta stormarknaderna

En modern person har inte alltid tid att äta frukost, lunch har ofta bråttom, och bara vid middagen kan han slappna av helt och uppleva nöjet att äta. Därför är ett av huvudkraven för middag att det måste vara gott. Nutritionists är övertygade om att det måste inkludera proteinmat

Nästan alla dietister rekommenderar att du äter havregryn till frukost, eftersom det är mycket hälsosamt och dietiskt, men många anser att det är smaklöst och intetsägande, och du kan laga det på ett sådant sätt att du bara slickar fingrarna