Populära recept

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Jordärtskocka är en stor gåva från naturen, som hjälper många människor vid behandling och förebyggande av dussintals sjukdomar. Redan på sensommaren / tidig höst finns denna underbara rotgrönsak i butikshyllorna. Hur man väljer jordärtskocka Var uppmärksam på kronärtskockshuden i Jerusalem

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Jordärtskocka är en typ av knölväxter från släktet Solros. Det kallas också "jordpäron" och "jordärtskocka". Hemland med jordärtskocka anses vara Nordamerika, där det fortfarande kan hittas växande vilt, men för närvarande odlas denna växt i länder på andra kontinenter, eftersom denna gröda är mycket värdefull och i framtiden kan bli en värdig ersättning för en annan knöl - potatis

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

När melankoli övervinner, försvinner energi, en liten bar mörk choklad kan återgå till ett kraftfullt och aktivt tillstånd. Vad gör han med kroppen? Och var kommer ett bra humör plötsligt ifrån? Vad är chokladens magiska attraktion?

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Blommor omger oss överallt: i dachor, i lägenheter och på kontor. De ges för speciella tillfällen eller bara utan anledning. De är tilltalande för ögat och ger lycka. Förutom de listade egenskaperna har blommor ytterligare en funktion - blommor är bra för hälsan

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Stress gör oss mer mottagliga för sjukdomar, ökar blodtrycket och ökar risken för diabetes och depression. Du kanske vet att motion, meditation kan öka ditt motstånd mot stress, men näringsämnena i vissa hälsosamma livsmedel kan vara särskilt fördelaktiga i en sådan situation

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns många recept på pannkakor: det finns pannkakor med mjölk, kefir, med olika fyllningar, och det finns till och med ett recept på pannkakor i en flaska. Det föreslagna receptet på snabba pannkakor är mycket enkelt: enkla och prisvärda ingredienser i kompositionen, lätta att förbereda

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ris- och svamppaté är en unik och originalrätt som tillagas av de vanligaste produkterna och lagras också i kylen i upp till 5 dagar. Samtidigt kan en sådan paté vara väldigt enkel, och viktigast av allt blir det snabbt en doftande purésoppa, som inte bara ger dig näring utan också värmer dig snabbt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Omeletter är snabba och enkla att tillaga, varför de är så populära på morgonen när det inte finns tid för kulinariska läckerheter. Men att äta samma maträtt varje dag är tråkigt, så du kan och bör till och med försöka diversifiera det på något sätt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En ljus och originalrätt "grönsakomelett" kommer att diversifiera frukosten och bli en lätt middag. På grund av dess färgstarka utseende kommer en sådan omelett inte bara att tillfredsställa hunger och förbättra humöret avsevärt. Det är nödvändigt - 500 g potatis - 1 paprika - 70 g korv - 1 huvud rödlök - olivolja - 100 g gröna ärtor (frysta eller färska) - 6 ägg - malen svartpeppar - salt Instruktioner Steg 1 Koka potatisar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En omelett är en fantastisk frukosträtt. Det ger dig tillräckligt med energi för att vara aktiv fram till lunchtid. Och om du lägger till svamp och örter i äggen blir skålen ännu mer tillfredsställande och välsmakande. Det är nödvändigt 6 ägg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna näringsrika omelett blir den perfekta rejäla frukosten innan en lång arbetsdag. Det är nödvändigt - 400 g potatis; - 1 lök; - 50 ml mjölk - 1 liten rödpeppar - 250 g körsbärstomater; - några kvistar persilja och koriander

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rätter från Toscana-provinsen är en av de italienska rätterna. Prova att göra en toskansk omelett med en speciell arom och smak. Naturliga och färska produkter används till det, så denna maträtt är inte bara god utan också hälsosam. Det är nödvändigt För den toskanska omeletten:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sötpotatisomelett är en av de traditionella spanska rätterna och kallas "tortilla de patatas". Det finns väldigt många matlagningsrecept, eftersom alla kan ge sin egen smak till en bekant maträtt. Det är nödvändigt 500 g sötpotatis (sötpotatis)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Med början av sommaren vill jag släppa in mer sol och grönska i mitt liv. Det var under denna period som grönkålsoppa dök upp på matborden, kokta med tillsats av alla slags grönsaker: sorrel, dill, persilja, nässla. Det finns ett stort antal recept på sommarsoppor

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna kaka kom till oss från den franska provinsen Lorraine. Det är en öppen paj fylld med ost och äggfyllning. Den klassiska pajen innebär fyllning med kycklingkött med svamp, men nu är denna paj gjord med mycket olika fyllningar. Till exempel är baconpaj utsökt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Grekisk sallad är älskad över hela världen. Hemligheten med dess framgång ligger i färska, grovhackade grönsaker, doftande olivolja och den aromatiska kryddan som grekarna älskar - oregano. Det är nödvändigt - 3 mogna tomater - 2 medelstora gurkor - 1 stor röd paprika - 1 stor lila lök - gropar oliver - 200 g fetaost - malet svartpeppar, salt - en nypa oregano - olivolja Instruktioner Steg 1 Tvätta gurkor, tomater och paprika väl unde

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En mycket välsmakande, aromatisk delikatess - chokladkex med karamellfyllning. Ingen av dina släktingar och vänner kan motstå detta. Receptet innehåller mörk choklad. Den har en mer bitter smak och en ljusare doft än mejeriprodukter. Denna läckra ingrediens är också mycket användbar eftersom den innehåller endorfiner - ämnen som är ansvariga för känslor av glädje och lycka

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Köp en startkultur på apoteket och förbered riktig bulgarisk yoghurt med den föreslagna tekniken. Om det inte är möjligt att köpa en torr startkultur, gör sedan en mjölksyraprodukt från en butiksbas. Det är nödvändigt - yoghurtstarter - mjölk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Chickpea Yoghurt Soup är en turkisk soppa. Turkiskt kök är känt för sina soppor. De är alltid lätta att förbereda och kräver ett minimum av mat. Läcker, krämig, mest ömtålig soppa, med en lätt surhet. Det förbereder sig mycket snabbt. Det är nödvändigt - 1,5 koppar kokta kikärter - 1 ägg - 1 glas naturlig yoghurt - 3 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Cannelloni är en av de mest älskade och festliga rätterna i Italien. Fyllningen kan varieras, kött, svamp, grönsaker, som din fantasi säger. Jag vill erbjuda dig cannelloni med keso och spenat, det här alternativet är det mest optimala. Om du lagar mat åtminstone en gång kommer du definitivt att bli kär i denna maträtt, eftersom smak och utseende är oförglömlig vill du laga mat om och om igen

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kolhydrater är uppdelade i enkla (lätt smältbara) och komplexa. De skiljer sig åt i struktur, bearbetningshastighet i kroppen och näringsvärde. Många lätt smältbara kolhydrater finns i socker, söta frukter, bakverk, godis. Deras överskott orsakar fetma

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Stevia är en söt ört från sydamerikanska Paraguay, ett alternativ till konventionella sockerproducenter. I dess blad hittades ämnen som, i termer av graden av sötma, överstiger socker 300 gånger, dessutom har stevia praktiskt taget inga kalorier och orsakar inte karies

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Även naturliga sötningsmedel kan knappast kallas 100% säkra, men i alla fall är fördelarna med dem mycket större än av vitt socker, och ännu mer från dess konstgjorda ersättare. Söta ämnen isolerade från naturliga råvaror är naturliga ersättare för socker

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kycklingkött är inte bara användbart när det gäller näringens sammansättning utan också det enklaste att tillaga. Och vad kan vara enklare än att göra kycklingsoppa? För att krydda kycklingsoppan, lägg bara till sellerirot och lite valnötter

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det här kexets särdrag är i degen, som tack vare olivolja och fullkornsmjöl visar sig vara ovanligt god och hälsosam. Perfekt för en vårpicknick! Det är nödvändigt För 4 stora kex: Deg: Fullkornsmjöl - 500 g; Havssalt - 1 tsk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Linfröolja blir återigen mer populär eftersom den har värdefulla närings- och hälsofördelar och innehåller vitaminer, värdefulla fettsyror och fleromättade syror. Det används inom kosmetologi, medicin och matlagning. Det är nödvändigt mogen linfrö Instruktioner Steg 1 Linolja kan tillverkas på två sätt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vid magsår ska kosten behandlas särskilt noggrant - trots allt kan svårsmält mat eller mat som stimulerar produktionen av magsaft leda till en kraftig försämring av välbefinnandet. Listan över livsmedel som är förbjudna för gastrit och sår är ganska omfattande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Persikolja erhålls från frön av denna aromatiska frukt, den är användbar för hudens vitala funktioner, eftersom den är rik på fleromättade fettsyror (linolsyra, oljesyra och gamma-linolensyra). Persikafröolja ger näring, regenererar och återfuktar huden, släter ut rynkor, förhindrar uttorkning och bibehåller elasticitet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rika röda, blekrosa, guldorange och nästan svarta körsbär älskas av både vuxna och barn. Men få människor vet att hennes hudfärg inte bara är ett infall av naturen: det signalerar exakt vad fördelarna med en viss mängd söta körsbär är. Efter att ha lärt sig att förstå körsbärets "

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vegetarisk knipa är mycket lätt att göra. Om du inte äter kött, fastar eller bara bestämmer dig för att njuta av grönsaksrätter, är denna soppa ett bra sätt att spara lunch. Det är nödvändigt - vatten 2-2,5 l; - pärlkorngryn 1/3 kopp

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rassolnik är den äldsta maträtten i det ryska köket, som har fått många variationer genom åren. Klassisk pickle är en mycket tjock, rik soppa med pickles och korn. Att göra en sådan soppa är enkelt och snabbt, inte svårt, att veta receptet och ha en uppsättning enkla ingredienser

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

På 1400-talet i Ryssland kallades pickle kalya. Grunden för soppan är inlagda gurkor eller pickle pickle. Tänk på ett recept på en 4-liters kruka. Det är nödvändigt - 500 g nötkött, - 1 glas pärlkorn, - 5 potatisar - 4 inlagda gurkor eller minst ett glas ättikslag - 1 lök, - 1 morot

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Medan färska hallon finns i överflöd i hyllorna, varför inte baka denna extremt enkla men läckra ostmassa? Det är nödvändigt - 150 g hallon; - 150 g socker - 150 g vetemjöl; - 400 g keso - en påse vaniljssocker; - 3 ägg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Svart eller rågbröd är bra för kroppen om det bereds med rätt teknik. I de nordiska länderna uppträdde svartbröd redan på 1100-talet och produktionstekniken har inte förändrats sedan dess. Det rekommenderas att konsumera 300 gram rågbröd per dag för att fylla på det nödvändiga, särskilt under höst-vinterperioden, normen för vitaminer och mikroelement som är nödvändiga för kroppen

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Hallonens medicinska egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. Ovanligt sött och välsmakande framkallade det trevliga associationer, vilket gav upphov till det berömda ordspråket: "inte liv utan hallon." Trädgårdssorter av hallon odlas i många länder

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kål odlades i kultur av invånarna i forntida Egypten. De serverade den till efterrätt, som en söt maträtt. Och Pythagoras trodde att kål upprätthåller en glad stämning och gott humör. I släktet till korsfamiljen, som inkluderar kål, finns det mer än 35 arter

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Nutritionists berättar ständigt om fördelarna med broccoli, och blomkål är inte bara god utan också hälsosam. Hur väljer man välsmakande och färsk kål? Vad har broccoli och blomkål gemensamt? Det är enkelt: i båda fallen köper vi ätbara blomställningar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vitkål är en unik produkt. Den odlas praktiskt taget i hela Ryssland och utomlands. Den är rik på fiber, låg i kalorier, har många användbara egenskaper och hålls perfekt fräsch under lång tid. I sylt tillstånd går kålens fördelaktiga egenskaper inte förlorade utan tvärtom förbättras

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rätt näring betyder din kropps välbefinnande. Många sjukdomar förvärvas på grund av felaktig kost. Extra pund uppnås också på grund av dålig kost och en stillasittande livsstil. Typiska misstag av felaktig näring: - vi äter mycket; - vi äter för fet mat

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Dumplings är en favoriträtt nästan över hela världen, och varje nation har sina egna recept och alternativ för sin beredning. Som fyllning kan du använda köttfärs, svamp eller fisk. Det är nödvändigt För provet: - mjöl - 500 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vitt kycklingkött används ofta i både vardagssallader och semestersallader. Kyckling passar bra med grönsaker och lite frukt. Föreställ dig och överraska din familj och gäster med en mängd sallader. Det är nödvändigt kycklingbröst salladsblad hård ost färsk gurka Champinjon lök dill tomat gräddfil ägg färsk ananas Instruktioner Steg 1 Kycklingsallad med svamp

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Du kan laga mycket på en timme - från snabba mellanmål till en hel middag. Det viktigaste är att göra det i en viss sekvens - medan efterrätten bakas, soppan tillagas och salladen görs. Läcker lunch på en timme - meny, ingredienser till soppa och pilaf Om du har en begränsad tid och vill ha tid att laga en hel middag med efterrätt, ta dig tid, kommer du vara i tid för allt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Apelsin är en solig citrusfrukt. Han älskas inte bara av barn utan också av vuxna. Och idag kommer vi att prata om fördelarna med en apelsin, varför den ska ingå i kosten, och också dela hemligheten med att göra en ostmassa av ostmassa med en apelsin

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Har du någonsin provat en ny maträtt, och den visade sig vara så kryddig att tårarna kom i dina ögon? Oavsett vad du gjorde, brann din mun fortfarande outhärdligt? Men om du visste om dessa 9 produkter kunde det obehagliga symptomet tas bort på nolltid

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Du vet nog att inte bara pumpa utan också dess frön är mycket användbara för människors hälsa. Pumpafrön är ett verkligt lager av mineraler och vitaminer; nästan hela det periodiska systemet är koncentrerat här. Därför kan frön rädda en person från många sjukdomar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Både läkare och nutritionister pratar om behovet av att berika din kropp med vitaminer. Människans immunitet och till och med dess utseende beror på närvaron av dessa ämnen. Naturligtvis kan du ibland dricka en kurs med multivitaminkomplex som säljs på apoteket

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Naturligtvis får varje maträtt, kompletterad med sås, en helt ny smak. Börjar spela med nya färger. Lusten att smaka på en sådan maträtt ökar många gånger. När det gäller nötkött är såsen viktig om den tillagas utan att tillsätta vätska eller grönsaker

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Paj med ost och örter är en typ av quiche-lauren (öppna pajer gjorda av kakdeg), mycket populär i Frankrike. Denna paj kan användas både som förrätt och som en komplett andra kurs. Det är nödvändigt För att förbereda degen: - 1, 5 glas mjöl

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Under höstsäsongen är det mycket viktigt att övervaka maten vi äter. Eftersom vi ofta står inför förkylningar och vitaminbrist. För att minska risken för sjukdom är det nödvändigt att ta alla de mest användbara från höstpresenterna. Komplexa kolhydrater

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fjäderfäkoteletter visar sig alltid vara ovanligt luftiga och saftiga, dessutom är de lättare och billigare att laga. Du kan diversifiera din meny genom att ersätta den vanliga kycklingen med en kalkonfilé, den är rikare på proteiner och innehåller praktiskt taget inte kolesterol

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Julienne är en underbar fransk varm aptitretare som serveras i en liten cocotte-kruka. Intressant nog kallades Julien ursprungligen "cocotte", därav namnet på specialrätterna för denna maträtt. Det är nödvändigt - fläsk 500 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Aubergine kaviar anses vara en av de mest utsökta och hälsosamma snacks. Det kan också stängas i burkar för vintern. Nutritionists respekterar särskilt aubergine kaviar för dess låga kaloriinnehåll och höga kalium- och fiberinnehåll, vilket stimulerar tarmens rörlighet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Frukt bör finnas i varje människas dagliga kost. Frukter innehåller inte bara vitaminer för hela kroppen utan de hjälper till att hålla huden ung. Aprikos är den rikaste källan till vitamin A, E, C, B1, B2. Denna frukt innehåller också jod, fluor, koppar, zink, järn, magnesium och kalcium

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fyllda tomater är en av de enklaste och läckra snacksna. Och fyllda tomater kan tillagas istället för en kaloririk middag, för denna maträtt innehåller bara 210 kcal. Det är nödvändigt - tomater 4 st; - Fetaost 200 gr; - päron ½

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Söt aromatisk banankak med valnötter är en perfekt maträtt för möten i en mysig hematmosfär! Barn och bananälskare kommer särskilt att älska de läckra bakelserna! Det är nödvändigt - bananer 3 st .; - valnötter 150 gr .; -en förpackning med smör -socker 200 gr

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Förmågan att baka pannkakor är en av de grundläggande färdigheterna hos en riktig kock. Men inte alla kan laga riktigt goda pannkakor. Pannkakor fyllda med glass hällda med jordgubbssylt - det här är det mest utsökta och samtidigt enkla receptet för att behaga dina nära och kära

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Svampkaka med ett rikt lager av smörcitronkräm, dekorerad med färska bär - en underbar söt efterrätt för tedrinkning. Det är nödvändigt För kex: - 1 ägg - 50 g smör; - 50 g fint kristallint socker; - 50 g mjöl, + ¼

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Delikat tårta med aromatisk citronimpregnering kommer att tilltala alla finsmakare. Du kommer att laga en citronkaka snabbt, lika snabbt som ditt hushåll kommer att äta den, så kom ihåg detta recept - du kommer att använda den för att laga en godbit för te mer än en gång

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

När det gäller vilken typ av citrus som har flest hälsosamma egenskaper, är den första, och därför den mest korrekta, föreningen som de flesta har citron. Citronens förfader, odlad i det forntida Egypten - citron, i fråga om likhet med sin ättling, kunde bara skryta med sin arom

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Även om en kvinna vet hur man bara lagar ett par soppor hindrar ingenting henne från att regelbundet lägga till nya ingredienser till redan bekanta recept. Du kan till exempel lägga laxfiléer i din vanliga potatissoppa. Det är nödvändigt - 6 potatisar - 200 gr rökt laxfilé - 4 koppar köttbuljong - 2 lökar - 1 morot - 100 gram rökt bacon - 4 msk gräddfil - svartpeppar - dill Instruktioner Steg 1 Skala löken och hugga fint

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Lohikeito är en finsk fisksoppa med röd fisk. Nyckeln till framgången för denna maträtt ligger i färsk fisk och rik rosa buljong. Denna soppa blir perfekt nästa dag efter tillagningen, när den är väl infunderad. Det är nödvändigt För sex portioner:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kalcium behövs av människokroppen för att bibehålla starka ben, friska tänder och absorptionen av olika ämnen. Övermättnad med detta spårämne kan dock leda till negativa konsekvenser och påverka hälsan negativt. I sig är kalcium bara fördelaktigt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Nötköttlever är mycket hälsosam och har en speciell rik smak. Vanligtvis är den förberedd för den andra, men kalla rätter kan också göras från levern. Prova några enkla salladsrecept med svamp, grönsaker och olika såser. Lever för sallader kan kokas eller stekas för olika smakkombinationer

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En mycket enkel men utsökt luftig krispig tårta! Ta den med dig till parken eller till stranden - med ett glas kall fruktdryck får du ett underbart mellanmål! Det är nödvändigt - 400 g vatten; - 200 g olivolja; - 260 g vetemjöl

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Många känner till denna hälsosamma och välsmakande sallad. Det finns väldigt många recept för beredningen, och många värdinnor fortsätter att experimentera med ingredienser till denna dag. Detta är en klassisk vinägrett, vars huvudkomponenter är morötter, potatis, rödbetor och pickles

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En sådan maträtt som vinägrett är välkänd och älskad av många. Vinägretten med lätt saltad sill är dock en helt ny och otroligt god maträtt som är ganska lätt att förbereda. Ingredienser: 2 filéer av lätt saltad sill; 2 potatisknölar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vegetabiliska rätter är särskilt populära bland dem som tar hand om sin figur och hälsa. Ångade grönsaker är ett bra alternativ för en lätt middag. Till exempel är kombinationen av bönor med kål en utmärkt sidrätter för kött- och fiskrätter, liksom en oberoende maträtt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ordet vinägrett kommer från franska vinäger - vinäger eller vinäger - beströdd med vinäger. Kall grönsaksrätt serveras som mellanmål och accepteras i rysk mat. Dessutom kan ingredienserna inte bara vara klassiska, som vi är vana vid. Vinägrett är en kall maträtt gjord av en blandning av grönsaker, ägg, kött och fisk skuren i bitar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pommes frites är en favorit för både barn och vuxna. Det klassiska sättet att förbereda det innebär att man använder en stor mängd fett som är skadligt för hälsan. Du kan dock göra pommes frites utan fritöser och mycket olja genom att baka dem i ugnen

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette är ett av favoritsnacks på det ryska bordet. Många helgdagar är inte fullständiga utan denna ljusa sallad, som spelar ut aptiten med enbart sin förföriska färg. Varje hemmafru förbereder vinägretten på sitt eget sätt, men rödbetor är en ingrediens som du måste ha i alla recept

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns många recept på vegetabilisk vinägrett och var och en av dem har viss egenhet. Detta recept använder havskål i stället för vanlig surkål. Som ett resultat visar sig salladen vara otroligt god och mycket hälsosam. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det är svårt att föreställa sig ett traditionellt ryskt bord utan denna maträtt - i Ryssland tillagas vinägrett både på helgdagar och på vardagar. Läcker, hjärtligt och hälsosamt, det är skyldigt ordet "vinaigre", som betyder "

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Gojibär är kända för sin unika komposition, som innehåller ett antal värdefulla aminosyror, vitaminerna PP, C, B, E, järn, jod, karoten, betain, krom, zink, koppar och andra användbara element. Den utbredda användningen av bär förklaras av den positiva effekten och den positiva effekten på kroppen som helhet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vill du glädja dig själv och dina nära och kära med hemlagade bakverk, men det finns ingen tid för lång matlagning? Eller är det bara latskap? Att laga en paj med malet kött och surkål på bara 40-50 minuter enligt ett mycket enkelt recept. Det är nödvändigt - skiktad jästfri deg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Idag har många hört talas om Gojibäret. Ett stort antal olika artiklar har dykt upp på Internet om henne. Men inte varje person föreställer sig hur hon verkligen ser ut. Naturligtvis strömmar inte bara många rykten om det mirakulösa Goji-bäret i nätverket utan också olika fotografier av det

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För att hälsan ska vara stark är det nödvändigt att öka immuniteten, det vill säga kroppens förmåga att motstå olika infektioner och bakterier. Detta kräver olika vitaminer som finns i maten. Mest av alla vitaminer och mineraler finns i de vanligaste grönsakerna

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Georgiska köket kännetecknas av extraordinära kryddiga aromer, saftigt kött och heta kryddor. Detta gäller särskilt den georgiska nationalrätten, som kallas "Lobio". Intressant kan denna maträtt tillagas med eller utan kött. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Barberry är ett hälsosamt och välsmakande bär som har använts i matlagning och medicin sedan antiken. Samtidigt används endast mogna bär av växten för matlagning och för medicinska ändamål - nästan alla dess delar: löv, bark och rötter. Berberis bär används ofta i matlagning

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns bara ett stort antal recept på pajer. Här är ett recept på en ossetisk paj fylld med potatis och ost. Det visar sig vara otroligt gott och munvatten, och det bereds ganska enkelt och snabbt. Ingredienser: 800 g vetemjöl

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Merparten av året, utom säsong, är färska bär inte särskilt välsmakande eller mycket dyra. Men om du fortfarande vill laga något med dem på hösten eller våren, använd inte färska men frysta bär - i den här formen behåller de inte bara smak utan även vitaminer

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Baljväxter upptar en mycket viktig plats i matlagning och i den mänskliga kosten, eftersom de innehåller många användbara ämnen. De har också specifika smakegenskaper, vilket gör dem populära över hela världen. I de flesta högt utvecklade länder används baljväxter i kombination med majsprodukter för att ge en hälsosam och balanserad kost

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

I många århundraden har invånarna i öst använt de unika egenskaperna hos svart kummin för att läka många sjukdomar. I östra länder kallas svart kummin för Profetens växt, för det var profeten Muhammad som gav människorna recept för att använda svart kummin

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Coleslow är en sallad gjord av råa grönsaker (ofta morötter och kål). Till en början var denna sallad kryddad med majonnäs, men nu har de kommit med så många olika förband för att du säkert kan glömma banal majonnäs! Morotkålsallad med kummin blir en riktig upptäckt för dig - du kommer ofta att laga denna doftande och hälsosamma sallad

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Grytillverkare släpper ofta bara ut sin produkt med köttets smak, medan det i burken bara finns bitar av sojabönor. Du måste följa några regler för att inte falla för ett bedrägeri och köpa en riktig gryta, samt för att känna igen en produkt av dålig kvalitet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kött är särskilt älskat i Skottland. Varje måltid innehåller minst en rejäl fläsk-, lamm- eller nötkötträtt. Försök att laga skotskt kött, som blir en riktig dekoration av festbordet. Det är nödvändigt Skotskt kött: 4 nötköttsskaloper (vardera cirka 180 g)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kondenserad mjölk som ingrediens för deg eller fyllning ger bakverk en unik smak och arom. Inte undra på varför sötsaken bara är galen på kakor, kakor och kakor med kondenserad mjölk! De passar bra med te eller kaffe och kan förvandla vilket bord som helst till ett festligt bord

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

I England serveras rostbiff traditionellt med Yorkshire pudding, vars matlagningsmetod uppfanns av Yorkshire County kockar. Det är nödvändigt - nötköttfilé - 800 g; - vetemjöl - 200 g; - ägg - 3 st .; - mjölk - 200 ml

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Skotten äter dessa bullar till frukost, de måste vara färska och helst varma. De serveras med stekt bacon eller skinka. Du kan ersätta bacon med sallad eller ost. Det är nödvändigt - vetemjöl - 0,7 kg; - färsk jäst - 15 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För många är gröt en vanlig frukost. Spannmål innehåller vitaminer och långsamma kolhydrater som ger energi i flera timmar. Men inte alla spannmål är skapade lika. Havregryn är den mest populära gröt Havregryn anses vara en av de hälsosammaste

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Mat är en av de mest åtkomliga nöjen för en modern person, varför många äter för mycket så ofta och försöker glömma stress och problem. Det är nödvändigt Samtidigt är det ganska enkelt att kontrollera mängden mat du äter om du utvecklar några bra vanor

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

De ursprungliga ostkakorna ser spektakulära ut på bordet, även om beredningen är lite mödosam. Sådana "sandaler" kan presenteras som en originell söt present. Det är nödvändigt För provet: - 3-3, 5 glas mjöl; - 2 teskedar torrjäst (50 g färskpressad)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sommaren är en aktiv tid för en mängd olika vinterförberedelser och konservering. Sommarbeboare får problem i sängarna och i köket. En rik skörd är både glädje och samtidigt uppgiften att placera allt och hur man får tid att bearbeta de skördade frukterna

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Korv till frukost på måndag. Korv på tisdag. Korvar på onsdag. Om korven inte börjar äckla dig på torsdag är du en stark person. För att förbättra smaken av vardagsmat kan du ändra till exempel såser. Eller lägg till hackade gröna. Det finns många sätt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Torrone är en utsökt efterrätt. En sådan delikatess kan inte lämna någon likgiltig. Efter att ha smakat mjuk nougat med mandel och hasselnötter, vill du laga den om och om igen. Det är nödvändigt - älskling - 180 ml; - socker - 300 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Den orientaliska sötman är baserad på honung, socker och vispade proteiner. Lätt äggdeg kombineras med nötter och förvandlas till en delikat efterrätt som smälter i munnen. Njut av det med doftande te. Förbered söt nougat för te. Det behöver ett minimum av ingredienser, dessa är:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En av de mest underbara sötsakerna är marmelad. Du kan naturligtvis köpa den i en butik, eller så kan du laga den hemma, och den blir mycket hälsosammare och förmodligen godare, och till och med med hänsyn till dina preferenser. Att göra marmelad är förresten väldigt enkelt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Många är vana vid att laga mat i solrosolja, dressing sallader och steka mat. Men hur många oljor finns det. Missa inte chansen att ge din kropp fler fördelar och diversifiera din kost. Instruktioner Steg 1 Sesamolja innehåller inte vitamin A men innehåller mättade och fleromättade syror, triglycerider, sesamin, vitaminer:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kemoterapi för lungcancer utförs med aggressiva läkemedel som har en destruktiv effekt på både cancerceller och friska. En specialdiet är utformad för att minska biverkningarna av läkemedel på kroppen. Patienter som genomgår kemoterapi lider i de flesta fall av illamående, kräkningar och aptitlöshet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kolhydrater är ett läskigt ord för alla som går ner i vikt. Låt oss skingra myten om deras skada. Kolhydrater är nyckeln till hälsa och en vacker figur. Det viktigaste är att välja rätt kolhydrater och äta dem vid rätt tidpunkt. Nyligen har kolhydratfria dieter blivit mycket populära i dietetikvärlden

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kolhydrater är den viktigaste energikällan. Kroppen tar mer än 60% av sin energi från kolhydrater, resten från proteiner och fetter. Beroende på strukturen och absorptionshastigheten delas kolhydrater i enkla och komplexa. Enkla kolhydrater är föreningar som består av en eller två molekyler monosackarider