Rätt näring

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns ett bra sätt att ha kul att laga middag med ditt barn inblandat. Denna roliga aktivitet kommer säkert att ge stor glädje för er båda. Det är nödvändigt - 1 kyckling - Äppeljuice - vegetabilisk olja - salt - garnera efter din smak - sprutor Instruktioner Steg 1 Skölj kycklingen under kallt rinnande vatten

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Barn är bara nöjda med en så härlig gryta med äpplen. Delikatessen visar sig vara känslig, luftig. Russin och citronsaft läggs till soufflén - dessa ingredienser gör den ännu mer smakfull och mer aromatisk. Denna soufflé-gryta är bra till frukost

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Tårta "Creme brulee" är precis efterrätten som kan "smälta hjärtat" hos den mest ivriga motståndaren av sötsaker. Efterrättens konsistens är så luftig och öm att händerna når en extra bit av sig själva. Och om du kombinerar kakan med choklad, hasselnötter, mandlar eller kondenserad mjölk, blir smaken helt enkelt oförglömlig

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Höjdpunkten i det franska köket ligger i dess utsökta desserter. En av dem är creme brulee. Det är omöjligt att beskriva dess unikt känsliga smak med några ord, du behöver bara smaka på den. Här är ett mycket enkelt recept för denna otroliga godis

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ibland ackumuleras trötthet så mycket att du inte vill slösa bort tid vid kaminen, men du måste ändå äta god mat och mata familjen. Ta en titt i ditt kylskåp: själva ingredienserna föreslår ett recept på ett nytt kulinariskt mästerverk! Här är några exempel som det tar cirka 5 minuter att laga mat

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En av de mest utsökta och populära hemlagade kakorna. Med kondenserad mjölkkräm, smulig, strö med vallmofrön, söt söt, men allas favorit. Anthill-kakan ser verkligen ut som en myrstack, och därför är det alltid intressant för barn som gärna "

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Lerkärlspottkrukor, som används för bakning, är en mycket användbar sak i huset. För de rätter som tillagas i dem finns det många recept som använder fisk, fjäderfä eller kött, svamp, grönsaker och olika spannmål. De kan användas för att laga soppor, flingor och läckra huvudrätter

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Enligt hälsoforskning är den vanligaste barnsjukdomen gastrit. Ju tidigare ditt barn älskar att äta grönsaker och kokt kött, desto bättre. Visa reglerna för hälsosam kost med ditt eget exempel: laga så många rätter från grönsaker som möjligt och lär ditt barn att inte snacka på någonting

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kött i krukor - ensam namnet är aptitretande. Bilder av en vit rysk spis, broderade nationella förkläden och lantliga rätter dyker upp i mitt huvud. Faktum är att denna gamla ryska maträtt kommer från ett bondeliv. Sedan kokade hemmafruarna stuvade säsongsgrönsaker med kött i en stor lerkruka

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Trots det stora sortimentet av konserverad babypuré föredrar många föräldrar att laga mat till sina barn själva. I det här fallet måste du dock följa reglerna för bearbetning av produkter. Det är nödvändigt Instruktioner Steg 1 Önska ångkokning för att tillaga barnmat, eftersom den ger det bästa näringsämnet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns ett stort antal versioner om pizzaens ursprung. Många källor visar till exempel att även de forntida perserna tillagade en maträtt som mycket som pizza. Krigarna rostade kakor över elden, på vilka de sprider ost, dadlar och kryddor

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För att fira det nya året i studentkretsen är recept på enkla rätter lämpliga, vars förberedelse inte kräver stora kulinariska färdigheter och dyra produkter. Ett bra alternativ för en studentfest är sallad med gott nytt år. Det bereds enkelt, men trots sin enkelhet är smaken utmärkt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Uzvar är en dryck gjord av färska eller torkade frukter som är populär i ukrainsk mat. Den är mycket mer koncentrerad än vanlig kompott, den innehåller en mängd olika kryddor och honung. För att uzvar ska få önskad smak infunderas det efter kokning på en kall plats i 2 till 5 timmar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Peruansk sallad är en utsökt och mycket ljus aptitretare för alla bord. En sallad med kokt rödbetor, morötter och konserverad majs tillagas, den kryddas inte med majonnäs utan med en blandning av olja och vinäger, så det visar sig vara ganska lätt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Den 8 mars är en mycket trevlig semester, även om den är extremt besvärlig. Det är förknippat med de första vårblommorna, gåvorna och naturligtvis festbordet. Rätter för denna fest bör tillagas läckra, originella och inte särskilt komplicerade

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns förmodligen ingen person som inte gillar chokladkakor. Denna så bekanta smak av barndomen kan upprepas hemma, med egna händer. Dessutom finns det idag inga problem med matbrist. Jordnötter, choklad och karamell är alla ingredienser som gör Snickers igenkännliga

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Många väljer en minimalistisk och blygsam interiör, men ibland vill du verkligen komplettera den med en trevlig bagatell! Vad ska jag välja för att inte förstöra den omtänksamma designen och dekorera rummet samtidigt? En bankett med en låda är lämplig här

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Äpplen kan läggas till nästan vilken måltid som helst. Både söta och salta kulinariska mästerverk får original smak och gnistrar med nya färger. Instruktioner Steg 1 Äpplen är en mångsidig frukt: de kan ätas färska, de passar bra med bakverk, kött och fjäderfä, skaldjur, och de ingår också i många sallader

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sushki är en av de traditionella ryska tesakerna. Deras smak förändras beroende på vilka ytterligare ingredienser (vallmofrön, nötter, salt, sesamfrön) som användes vid bakning. Det är nödvändigt Recept nummer 1: - 1 glas varmt vatten - 30 g råjäst

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Clematis har en speciell plats i trädgården. Florister uppskattar skönheten i denna växt och förmågan att skapa en häck strödd med färgglada blommor med hjälp. Med hjälp av clematis som slingrar sina långa vinstockar runt träd, byggnadsväggar, häckar eller helt enkelt kryper längs marken som en matta, kan du ge trädgården ett unikt utseende

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Man kan länge argumentera för rätten att kalla fondue alla möjliga variationer på temat för denna maträtt. För många århundraden sedan bereddes det trots allt enligt ett enkelt recept. Gourmeter föredrar dock möjligheten att prova något nytt framför diskussionerna

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Mögel är en svampplatta som har en annan struktur och färg. Det utvecklas vanligtvis på mat. De många celler som samlas i trådar - det här är precis formens sammansättning. Mycket ofta visas det på bröd, det händer att människor fortsätter att äta det, bara genom att ta bort det infekterade området

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Namnet på denna maträtt kommer från ordet "smula". Okroshka är helt enkelt oersättligt en varm sommardag. Hon kan tillfredsställa både hunger och törst samtidigt. Med hänsyn till ditt hushålls smakpreferenser kan du laga okroshka på kefir eller mineralvatten med låg fetthalt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Läckert smördeg med mjuk ost och inlagda svampar kan snabbt kokas i ugnen. Det är nödvändigt - 1, 5 glas mjöl; - 1, 5 glas kefir; - 3 ägg; - 1 tesked salt - 1 tsk bakpulver. För fyllning: - 250 g malet kött - 1 ST

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

"Svampar" är läckra, vackra mördegskakor som barn gillar mycket. Varje barnfest kan dekoreras med dessa magnifika bakverk. Och vuxna kommer inte att vara likgiltiga för en sådan behandling. Det är nödvändigt - margarin - 250 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En ny idé för ett teselskap. Läcker, öm, saftig, mycket mjuk kokosnötkaka erhålls. Doften av färska bakverk kommer att fylla din morgon med en festlig stämning. Det är nödvändigt För provet: - 200 g smör; - 250 g mjöl; - 3 ägg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Blackberry-frukter liknar mycket hallon men skiljer sig åt i färg och smak. Björnbär har utmärkt smak och har också ett antal användbara egenskaper som har en positiv effekt på människokroppen. Björnbär är ett riktigt skafferi när det gäller innehållet av mineraler och vitaminer

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Strawberry är en bär rik på makro- och mikroelement, sockerarter, vitaminer, den har utmärkt smak. Jordgubbsmaterial kommer att glädja dig i den kalla vintern. Från detta bär kan du göra aromatisk sylt, kompott, sylt, gelé. Det är nödvändigt Sylt:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vem älskar inte att njuta av utsökt glass? Nu är det naturligtvis enklare än någonsin att köpa det i en butik. Men vem vet vad som finns i barn och vuxnas favorit delikatess. Därför kommer jag i den här artikeln att berätta hur man snabbt gör utsökt glass hemma

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Black Prince-kakan är perfekt inte bara som en efterrätt till familjen, men också som den främsta delikatessen för semestern, där kära gäster är inbjudna. Det är ganska enkelt att göra, och endast ett fåtal ingredienser krävs. Black Prince-kakan har en oöverträffad smak

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kronärtskockan är en flerårig ört som odlas i varma länder som en grönsak. I regel används oöppnade blomkorgar och löv, som smakar som en valnöt, till mat. På grund av deras fördelaktiga egenskaper används kronärtskockor i kosten som ett diet- och läkemedel

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Mindre Asien anses vara födelseplatsen för schalottenlök. Den innehåller C-vitamin, eteriska oljor och användbara spårämnen: kalium, järn, fosfor, kalcium. Det har länge använts i folkmedicin för behandling av mag- och ögonsjukdomar. Men tack vare sin delikata smak är sjalot också älskad av kockar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Säsongen med färska bär kommer. Varför inte försöka göra svarta vinbär inte bara sylt, utan också en utsökt paj? En doftande tårta impregnerad med sprit är platsen på festbordet. Det bereds mycket snabbt, och det finns alltid produkter för det

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det tar inte alltid lång tid att baka en tårta för en fest eller middag. Du kan hitta en mängd olika alternativ för äpplebakning, men lägg till svarta vinbär för att göra det ännu smakligare. Det här alternativet kommer inte att vara för sött, och bären kommer att lägga en behaglig surhet till bakverk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vinbär och keso är en utmärkt kombination av produkter som inte lämnar likgiltig någon av de söta tänderna. Namnet ensam ger upphov till aptit och en hemtrevlig atmosfär och mysighet. Pajen kan göras för en galamiddag. Det är nödvändigt - 150 g smör

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Inte alla har hört talas om svart ris. Denna fantastiska växt växer i Tibet och skördas exklusivt för hand, vilket förklarar det höga priset på denna produkt. Svart ris har en unik smak och hälsofördelar. Det är nödvändigt - 1 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vild ris i kokosnötsås är en vegetarisk mat. Skålen tillagas på bara en timme. Det är nödvändigt För två portioner: - vilt ris - 1 glas; - en kalk - två tomater; - kokosmjölk - 400 ml; - en bit färsk ingefära; - olivolja, havssalt - efter smak

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Långt ifrån allas ris visar sig vara smuligt, ofta kokas det och blir ett utstryk. En sådan maträtt är inte särskilt trevlig att äta, så i de flesta fall går den till papperskorgen. Ingredienser och köksredskap För att förbereda en smulig maträtt behöver du en liten kastrull med lock, vatten, ett glas, en sked, salt och långkornigt kokt ris

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Tortilla är en traditionell mexikansk maträtt, även om vissa anser att den är ren italiensk. Förvirringen har uppstått på grund av likheten mellan namnen. Den mexikanska tortillan är en taco med en fyllning (ibland ganska kryddig), medan den italienska tortillan är mer som en omelett med grönsaker

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Den spanska tortillan skiljer sig helt från den mexikanska. Enkelt uttryckt är detta en omelett med potatis och andra grönsaker. Tillsätt köttprodukter efter önskemål. Detta är en ganska rejäl maträtt och lätt att laga. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det spanska ordet "tortilla" översätts som "rund kaka". En sådan kaka är beredd av vete eller majsmjöl. Tunna tortillakakor är basen för många mexikanska rätter - de är förpackade i olika fyllningar. Tortilla är ett saftigt, näringsrikt och samtidigt lätt mellanmål

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det är ingen hemlighet att lin är väldigt användbart, men att äta dess frön precis så är inte särskilt intressant och välsmakande. Jag erbjuder dig ett alternativ i form av detta intressanta recept! Det är nödvändigt För 2 portioner:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Päronpaj är ett utmärkt alternativ till traditionella äpplebakvaror. En sådan dessert kan göras av puff, jäst eller osyrad deg, köpt eller beredd för hand. För att göra kakan till en framgång måste du välja mogna, men inte övermogna päron, när de bakas kommer de att behålla sin form, känsliga konsistens och känsliga arom

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Om du är trött på det dagliga liv och rörelse och vill glömma dig själv med en kopp kaffe, te eller varm choklad, kan du helt enkelt inte göra utan hemlagade bakverk. Du behöver inte laga komplicerade kakor och lida med krämer, det finns ett enklare alternativ

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Den rökta cheddarpuréfiskpajen är en engelsk klassiker. Du kan följa brittisk ledning och använda kock Josh Eggletons recept på en mysig hemlagad middag. Det är nödvändigt - torsk eller annan vit fisk 450 g - varmrökt havsabborrefilé med skinn 450 g - kokta skalade räkor 300 g - stora skalade potatisar 6 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Åsikter om fördelarna med kryddiga rätter är oftast mycket tvetydiga - det råder utan tvekan bara att deras missbruk kan leda till utveckling av olika komplikationer, upp till magsårsjukdom. Med ett rimligt tillvägagångssätt har mat med heta kryddor vissa fördelar för nästan hela kroppen

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Levern är inte bara mycket välsmakande utan också en värdefull produkt för hälsan, särskilt nödvändigt för barn och kvinnor som är förtjust i dieter. Förbered måltider med kycklinglever minst en gång i månaden, och snart kommer du att glömma lågt hemoglobin, sköldkörtelproblem och nervsystemet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Mellanmål är mat som du äter på språng mellan måltiderna. Vanligtvis inkluderar denna kategori smörgåsar, chips, kakor, kex och alla slags godis. Skadorna och fördelarna med mellanmål För att undertrycka hungerkänslan som uppstår under arbetsdagen används ofta mat med högt kaloriintag som inte ger lång mättnad

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Lår och skinkor är de kvinnors mest problematiska områden. På grund av de speciella egenskaperna hos kvinnokroppen och de fysiologiska processerna som uppträder i kvinnokroppen avsätts fett mycket lätt i dessa områden. Förutom övningar som syftar till att minska kroppsfett i detta område av kroppen finns det också en speciell diet som kommer att vara ett utmärkt tillskott till dem

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Nyligen får trenden mot total viktminskning fart. Men människor vill inte bara gå ner i vikt utan de vill hålla sig friska och inte gå upp ytterligare kilo igen. Metoden att gå ner i vikt med hjälp av den nationella kosten har blivit populär

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Gillar du rätter med en original, ovanlig kombination av produkter? Prova fläsk i kinesisk stil med en salt sås med ananasbitar och snabbstekta grönsaker. Kombinationen av surt och sött är traditionellt i många kinesiska rätter, liksom närvaron av ett stort antal ingredienser i såser och såser

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Även kraftig träning leder inte till viktminskning om du inte äter gott. Därför, flickor, kommer vi att skaffa en miniräknare och noggrant beräkna de konsumerade kalorierna. Följande formel hjälper mig med detta. Höjd (i cm) × 1, 8 + vikt (i kg) × 9, 6 + 655 - ålder (i år) × 4, 7 Här är ett exempel på en beräkning med mina data:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sill med potatis är en av alla ryssars favoriträtter. Vanligtvis serveras potatis som en sidrätter med salt sill. Dessa ingredienser kan dock kombineras i en utsökt och knäppig sallad som är lätt att laga. Ingredienser: Sillfilé - 2 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pumpa, som innehåller mer karoten än morötter, är extremt fördelaktig för kroppen. Du kan laga mycket läckra och intressanta rätter från det. Men den största mängden användbara spårämnen och vitaminer finns i rå pumpa. Under värmebehandling avdunstar stora mängder vitaminer, vilket minskar fördelarna med grönsaker och frukt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Grytan beredd enligt detta recept kommer att tilltala även de som inte gillar zucchini, eftersom de praktiskt taget inte känns i den. Huvudrollen i denna maträtt spelas av bearbetad ost, så du bör välja den med stor omsorg. Det är nödvändigt - ung zucchini - 700 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Bland alla olika dieter är det squash som är en av de mest skonsamma och effektiva. Du kan gå ner i vikt med hjälp av zucchini tillräckligt snabbt och, viktigare, utan att skada hälsan. Fördelar med squashdieten Zucchini är en mycket hälsosam och kalorifattig produkt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kokt majs är en underbar, näringsrik, vitaminrik och utsökt grönsak. Det finns många sätt att förbereda det på. Men i större utsträckning beror smaken på kokt majs på dess mognad, så du måste veta hur man väljer rätt öron. Hur man väljer majskolv När du köper majskolv på marknaden måste du veta att en samvetslös säljare kan passera som hård sockermajs avsedd för djurfoder

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Överviktiga människor försöker bli av med det på olika sätt. Och oftast kommer de att tänka på allvarliga restriktioner på mat, det vill säga extrema dieter. Men vanligtvis leder de till en försämring av välbefinnandet och en gradvis återgång av sådana smärtsamt tappade kilo

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För att gå ner i vikt behöver du äta lite eller ingen mat alls? Detta är en stor missuppfattning. Detta tillvägagångssätt är mycket skadligt för hälsan, undergräver ämnesomsättningen och kan leda till mycket sorgliga konsekvenser. Man bör komma ihåg att det är omöjligt att gå ner i vikt ordentligt utan fysisk aktivitet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För att alltid hålla sig i god form och ha en smal figur är det inte alls nödvändigt att följa en strikt diet. Det finns livsmedel som kan läggas till kosten för att främja mild och ihållande viktminskning. Och hela hemligheten ligger i det faktum att de näringsämnen som ingår i deras sammansättning helt enkelt bidrar till nedbrytningen av fetter och förbättrar mag-tarmkanalens funktion

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Öring är rik på aminosyror och vitaminer. Men det här är en mycket fet fisk, så det rekommenderas att baka den. Öring visar sig vara mycket öm, välsmakande och förlorar inte användbara egenskaper. Det är nödvändigt Öring - 1 bit, tomat - 1 bit, vitlök - 1 kryddnejlika, persilja och dill - 50 gram, majonnäs - 1 matsked, smör - 20 gram, salt - 1 tsk, malet svartpeppar - 0,5 tsk, malet rödpeppar - på knivspets, vegetabilisk olja, folie

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Östrogener är ungdomshormoner som är nödvändiga för att upprätthålla kvinnors hälsa. Utseendet, känsligheten och önskan om intimitet, hudtillstånd, humör och mycket mer beror på mängden östrogen i kroppen. Vilka livsmedel bör ingå i kvinnans dagliga kost för att bibehålla hormonnivåerna?

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det finns en hel del fiskar där det nästan inte finns några ben. De vanligaste icke-beniga fiskarna är stör, pollock, flundra och rosa lax. Många läckra rätter kan tillagas från dem. Instruktioner Steg 1 Stör Detta är kanske den mest kända representanten för familjen med samma namn

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Problem har kommit hem till dig och någon från dina nära och kära eller du själv har cancer? Misströsta inte! Förutom medicinsk hjälp kan du självständigt vidta åtgärder för att bekämpa denna sjukdom. Tillsammans med forskning om onkologiska sjukdomar fortsätter debatten om rätt näring och dess effekt på utvecklingen av tumörer till denna dag

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Håller med, det händer att det helt enkelt inte finns tillräckligt med tid för mat. Du kan naturligtvis ta ett mellanmål med något som en smörgås, men bara kroppen kommer inte att tacka dig för detta. I ett sådant fall måste du ha en näringsbar med torkad frukt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna sylt är ganska ovanlig på grund av dess huvudingrediens - grankottar. Det är inte bara ovanligt i sammansättning utan har också unika medicinska egenskaper. Tack vare honom kan du stärka immunförsvaret eller läka halsen. Sådana egenskaper gavs honom av phytoncide, som finns i överflöd i själva trädet och naturligtvis i dess fruktkottar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kål innehåller en stor mängd vitaminer som är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Bland dem är B-vitaminer, provitamin A, vitamin C, K och sällsynt vitamin U, vilket förhindrar sår. Instruktioner Steg 1 För att bevara alla kålens fördelaktiga egenskaper måste du äta den rå

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Elderberry är ett träd med liten höjd - upp till sju meter. Det används ofta som en prydnadsväxt. Bären av den röda och svarta fläderbäret är dock ätbar. Elderberry ansågs tidigare vara en växt som skyddade från onda andar, så den odlades i varje trädgård

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kaffe är en uppfriskande dryck som ger energi hela dagen, älskad av nästan alla. Det visar sig att kaffe inte bara uppfriskar utan är till viss del ett läkemedel. Forskare har funnit att flera koppar kaffe om dagen förbättrar humör och välbefinnande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Oregano eller oregano är en doftande, lite bitter kryddning populär i italienska, spanska, grekiska köket. Det passar bra med kött, bönor, tomater, äggrätter. Oregano kallas ofta "pizzakrydda" Fördelar med oregano Oregano är allmänt känt bland naturläkare, eftersom detta krydda har använts i århundraden i olika, inte bara kulinariska, recept

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En stor fläderbuske växer vid dachaen, men jag kunde inte tänka mig något annat sätt att skörda förutom att torka blommorna (då gjorde de en infusion av blommor på vintern). Receptet föreslogs av en granne som har rullat en fläderdryck i många år

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Obalanserad näring, brist på fysisk aktivitet, överdriven alkoholkonsumtion, otillräcklig sömn, stress leder till låg ämnesomsättning. Du kan förbättra ämnesomsättningen och inte orsaka biverkningar genom att ändra din kost. Smör Oljan anses vara ett av de mest effektiva avgiftningsmedlen för kroppen

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Tranbär är en god och hälsosam bär, men tyvärr säsongsbetonad. Var dock inte upprörd - det finns lika många sätt att hålla det friskt som det finns olika vitaminer i det. Tranbäret kyls, torkas och fryss, juice pressas ut ur det, sylt kokas, insisteras på alkohol, såser och söt kryddpure bereds

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Namnet "Svärmorens tunga" används för många kryddiga beredningar och sallader. Detta recept innefattar beredning av ett kryddigt aubergineämne med tillsats av mogna tomater, samt heta och paprika. Ingredienser som krävs för att göra "

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Svärmorens tunga gjord av zucchini (aubergine), som inte är mer än en sallad som skördats för vintern, fick smeknamnet så, antagligen på grund av dess skärpa. Definitivt för salta älskare. När du förbereder vinterpreparat används både zucchini och äggplantor, det visar sig lika gott

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Svärmorens tungasallad anses vara en av de mest populära beredningarna för vintern, gjord av aubergine. Kombinationen av paprika, tomat och vitlök ger receptet en utsökt smak. Det är nödvändigt –Färska äggplantor (3, 5 kg); –Färskt tomater (9-10 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Hot soufflé är en ovanlig delikatess gjord av vanliga produkter. Efterrätten innehåller inte färgämnen eller konserveringsmedel, utan bara friska ägg och mjölk. Denna hälsosamma behandling kommer att tilltala dina barn och ersätta godis. Det är nödvändigt 5 ägg, 500 ml mjölk, 160 gram pulveriserat socker, 70 gram mjöl, 30 gram smör, vanillin, 2 matskedar vegetabilisk olja, 1 tesked mjöl

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Koreanska sallader kännetecknas av en pikant arom, eftersom vinäger och olika kryddor läggs till dem. De kan serveras som ett vitaminmellanmål eller som en maträtt till alla kötträtter. Aubergine och sesamfrön gör en sallad inte värre än den populära koreanska moroten

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Potatis är en av de mest populära grönsaksrätterna. Kokta potatisrätter lyser lika bra bordet för en enkel familjemiddag och en festlig middagsfest. Det finns flera tekniker som gör att du kan laga potatis mycket snabbare, samtidigt som du behåller deras smak och användbara egenskaper

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

De fördelaktiga egenskaperna hos pumpa har gjort denna grönsak till den främsta produkten för kvinnor. Denna soliga grönsak med sin kraftfulla åtgärd hjälper till att lösa många kvinnors problem snabbt och enkelt. De fördelaktiga egenskaperna hos pumpa för kvinnor har länge bevisats

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En provmeny under en månad gör livet enklare för en hemmafru, eftersom det hjälper till att lösa det dagliga problemet i samband med att tänka på de rätter som ska tillagas nästa dag. Det tar en viss tid att sammanställa en sådan lista, men det kommer att göra livet mer organiserat och spara familjens budget

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Traditionell rysk maträtt för att doppa champinjoner. Det är nödvändigt En och en halv liter surkåljuice, 40 g torra svampar, 2 msk. matskedar (överst) fint mjöl, 2 deciliter grädde, 1 vitlöksklyfta, svartpeppar, salt, 40 g lök, 20 g smör, 50 g rökt bacon

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Karp är en mycket god fisk med delikat aromatiskt kött. Du kan göra många rätter av det: steka det i bitar tills det är skarpt, lägg filéer på kotletter, koka fisksoppa och koka också hela karpar i ugnen. Det är nödvändigt - karp

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Shish kebab är inte bara stekt kött spett på spett. Denna maträtt kräver ett speciellt tillvägagångssätt, efterlevnad av reglerna i alla steg av matlagning, från val av kött, rätt skärning, marinering och till grillning på kol. Det är nödvändigt - 1 kg kött - 5-6 lök

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En sådan enkel maträtt som pajer var alltid populär. Nu är ett stort utbud av deras olika recept kända, som huvudsakligen skiljer sig åt i fyllningar. Sådana banankakor kommer att glädja varje hemmafru med enkelheten i beredningen, och alla hennes hushållsmedlemmar med en mycket ovanlig smak

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Om du vill att ditt barn mår bra måste du ge honom en balanserad kost. Våra mormor trodde att gröt var den hälsosammaste rätten för barn. Förutom gröt måste ditt barn dock konsumera fermenterade mjölkprodukter, fisk, kött, grönsaker och frukt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Detta är en av de mest populära peruanska rätterna och kan anpassas efter vår smak utan att bli mindre intressant. Denna maträtt är "kännetecknet" för staden Arequipa, men tillagas i hela Peru. Det är nödvändigt 4 stora rocoto-paprika, detta är en peruansk peppar, som kännetecknas av dess skärpa, men i en anpassad version kan du ta en vanlig bulgarisk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

De berömda svarta och vita kexen har säkert sett i butikshyllorna. Men butiksköpta kakor med lång hållbarhetstid innehåller många skadliga tillsatser. Därför är det bäst att göra en oreo hemma med färska ingredienser och njuta av den magiska smaken av denna delikatess

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna maträtt tillagas uteslutande av naturliga produkter utan värmebehandling. Det tilltalar inte bara veganer och råvaror, utan berikar också alla människors diet med vitaminer, spårämnen och växtfibrer. Det är nödvändigt - broccoli 1 stort kålhuvud (blomställning) - rostade cashewnötter - 1/2 kopp - äpple (grönt eller rött) - 1 stycke, stort - ung zucchini zucchini - 1 liten eller 1/2 medium - vitlök - 2 kryddnejlika - malet muskotnöt - på knivspet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Frukt mini-hamburgare blir en dekoration av festbordet och kommer också att vara mycket användbart vid alla buffébord och barnfest. Det är nödvändigt Ingredienser för att göra två hamburgare: - chokladpasta (tjock) - 120 gram

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

I tecknet "In the Land of Unlearned Lessons" växte röda bröd på träden … Finns det en frukt som på grund av dess egenskaper lätt kan ersätta det vanliga brödet? Varför heter brödfrukten så? Allt är väldigt enkelt! Om vi har bröd - allt är huvudet, så matas människor i brödfrukten i Malaysia, Indien och Stillahavsområdet

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det klassiska receptet för morgonbakning. Du kan göra en dubbel del av degen på en gång och frysa hälften för att snabbt göra en underbar bulle om det behövs! Det är nödvändigt Brioche: - 50 ml varm mjölk - 10 g färsk jäst

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna roliga stjärnformade tårta kommer att förvandla ditt semesterbord. Den söta godis kommer att tilltala både vuxna och barn, som kommer att uppskatta de lysande godisarna. Det är nödvändigt För provet: - 4 ägg - 1 tsk bakpulver - 200 g fint kristallint socker

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Riktiga fiskare äter fisksoppa med träskedar för att inte bränna läpparna eller dricka i muggar. Fiske fisksoppa, tillagad av nyfångad fisk, är både god och läkning, har en tonic effekt. Det är nödvändigt - 250 gram liten fisk (minnows, kackerlackor, underskogar) - 300 gram spikar - 100 gram potatis - 1 matsked hirs - 1 medelstor morot - ett lökhuvud - peppar och salt - 2 ägg - dill Instruktioner Steg 1 Lägg den skalade fisken i en gr

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ibland orsakar valet av en gåva vissa svårigheter. När allt kommer omkring vill jag att presenten ska vara original, exklusiv och bäst. Vad ska man välja för att göra ett oförglömligt intryck? Chokladblommor Buketter av blommor ser alltid snygga och underbara ut

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sedan barndomen har vi levande minnen om ovanligt välsmakande klubbor i form av en cockerel, kanin, björn eller något annat djur. Och ingen tillagade dessa klubbor lika utsökt som mormor gjorde. Men varför inte försöka göra det själv? Det är nödvändigt För klassisk karamell:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Peach Jam är en fantastisk produkt som påminner om soliga sommardagar. Detta är inte bara en utsökt sylt, utan ett riktigt botemedel mot vinterdepression. En sked räcker för att muntra upp dig själv på vintern. Därför, om persikor inte växer i din trädgård, köp ett kilo och var noga med att laga persikamarmel på vintern

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det latinska namnet på syra är oxalis, som bokstavligen översätts som "surt". Detta namn karaktäriserar framgångsrikt dess gustatoriska egenskaper - en sur smak. Och även oxalis har helande egenskaper, därför används det i stor utsträckning i folkmedicin

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kombucha har varit känt under lång tid. Tidigare hade nästan alla i köket en burk på tre liter täckt med gasbind och i den var en kombucha. Det är en fantastisk söt och sur dryck. Hur man gör en svamp själv om det inte finns någonstans att ta en avdelning?

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna sallad kan klassificeras som exotisk. För närvarande kan du hitta ett stort utbud av liknande recept. Och naturligtvis är det svårt att avgöra vilken som verkligen är klassisk. Afrikansk sallad är väldigt lätt att tillaga och också vansinnigt utsökt