Rätt näring

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vad kan du laga från silverkarp? Baka det, förstås! Det ovanligt välsmakande köttet från denna fisk innehåller en stor mängd proteiner, olika aminosyror, liksom järn, zink och naturligtvis fosfor. Det är nödvändigt 1 kg silverkarp, 5 msk majonnäs, 1 citron, 1 lök, 1 morot, 3 vitlöksklyftor, salt, peppar, persilja och dill, vegetabilisk olja, bakplåt, folie

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Produkter gjorda av jästfri deg kan diversifiera den dagliga menyn, du behöver inte köpa många produkter för matlagning och det spenderas minst tid. Bakverk är fluffiga, mjuka och viktigast av allt läckra. Jästfri deg skiljer sig inte från smak och är inte sämre än jästdeg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Nötbiff kombineras med ett brett utbud av sidrätter - grönsaker, potatis, kokt ris. Du kan överraska dina gäster med en riktig fransk maträtt - det mjuka köttet med béarnaisesås. Det är nödvändigt - 700 g nötkött - 1 vitlöksklyfta - olivolja - 50 ml torrt vitt vin - schalottenlök (eller gröna lök) - 4 äggulor - timjan - salt - malen svartpeppar - Smör - citron juice - vitt vinäger Instruktioner Steg 1 Gnugga nötköttet noggrant m

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Chili con carne är en maträtt för spännande. Huvudingredienserna för att göra denna gulasch är chilipeppar och kött, så skålen utmärks inte bara av dess piknik utan också av dess mättnad. Det är nödvändigt - 2 lökhuvuden - 300 g buljong med köttbitar (nötkött eller fläsk) - 3 chilipeppar - 1 paprika - 300 g konserverade tomater - 1 stjälk selleri - malda paprika - mald kummin - 150 g konserverad majs - 150 g konserverade röda bönor Inst

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fisk på grekiska kan ätas även av dem som följer en diet. Skålen är låg i kalorier och samtidigt mycket god, och det tar bara 30 minuter att laga mat. Det är nödvändigt - 500 g fiskfilé - vegetabilisk eller olivolja - färska kryddor - citron juice - salt - malen svartpeppar - 2 lökhuvuden - 3 tomater - tomatpuré - Smör - 1 vitlöksklyfta - 100 g oliver eller oliver Instruktioner Steg 1 Skär fiskfiléen i stora bitar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det är ingen hemlighet att utseendet på maträtten spelar en mycket viktig roll. En ljus och färgstark frukost kan till exempel uppmuntra dig och ge dig energi hela dagen. Du kan experimentera med detta recept. En brokig sallad med krispiga krutonger tillfredsställer inte bara din hunger utan gläder dig också med ett ljust utseende

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Många originalrätter kan tillagas av potatis. Ovanliga "persikor" kommer till exempel att överraska inte bara barn utan också vuxna. Det är anmärkningsvärt att för att förbereda denna maträtt behöver du ingredienser som du alltid hittar i alla hem

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Mandarinen och dadelsalladen kommer säkert att behaga alla älskare av frukträtter. Den fantastiska kombinationen av mynta-grapefrukt sås, dadlar och mandariner är bortom ord. Det är nödvändigt - 2 mandariner - 1 äpple - ingefära rot - 10 datum - 1 grapefrukt - några myntablad Instruktioner Steg 1 Skär mandarinmassan i små bitar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rödbeta med valnötter har en ovanlig smak, och i kombination med gräddfil kommer det att uppskattas av äkta gourmeter. Soppan är väldigt lätt och tillfredsställande samtidigt. Det är nödvändigt - 4 medelbetor - 4 valnötter - malen svartpeppar - salt - 1 tsk Sahara - olivolja - 100 g gräddfil (eller naturlig yoghurt) Instruktioner Steg 1 Skala och skär betorna i små kuber eller cirklar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Schnitzel "på italienska" är en mångsidig och rejäl maträtt som inte bara kommer att tilltala fans av italienska kulinariska traditioner utan även alla älskare av ursprungliga köttdelikatesser. Det är nödvändigt - citron juice - 1 kg potatis - 1 vitlöksklyfta - 4 fläskschnitzlar - salt - malen svartpeppar - rosmarin - vegetabilisk eller olivolja - 4 medelstora tomater - mozzarellaost Instruktioner Steg 1 Koka potatis utan

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pinjenötter kan ändra smak på även de vanligaste rätterna. De kombinerar perfekt med fisk. Du kan se till detta genom att förbereda en bakad fiskfilé garnerad med druvor och pinjenötter. Det är nödvändigt - 2 torskfiléer - gröna lökar - 50 g bacon - stekt pinjenötter - salt - malen svartpeppar - färska kryddor - 400 g druvor - solrosolja Instruktioner Steg 1 Förbered de nödvändiga ingredienserna - finhacka löken, hacka bacon, skär dru

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ganska ofta uppfyller inte förväntningarna att köpa en vattenmelon. Han visar sig vara omogen. Du borde inte vara upprörd i det här fallet. Det är bara från osötad vattenmelon som du kan göra en utsökt sallad. Det är nödvändigt - 250 g vattenmelon - 2 medelstora gurkor - 50 g sallad eller rucola - basilika - kottar - 100 ml yoghurtmajonnäs eller naturlig yoghurt - malen svartpeppar - salt Instruktioner Steg 1 Ta bort fröna från vattenme

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fiskfiléen och svampgrytan har en överraskande delikat smak på grund av att alla ingredienser blötläggs under stygningsprocessen med en delikat sås beredd på gräddfil. Fiskgryta är inte bara mycket välsmakande utan också en hälsosam maträtt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Tioarmad bläckfisk azu kan vara ett originalt tillskott till vilken sida som helst. Skålen är mycket tillfredsställande och den bereds på några minuter. Det är nödvändigt - 2 pickles - 2 medelstora lökar - 1 msk. l. tomatpuré - 500 g bläckfisk - 100 g smör - Lagerblad - 1 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

"Bondens" sallad kommer att bli en signaturrätt för varje hemmafru på sommaren när färska grönsaker mognar. En sådan maträtt kännetecknas av dess lätthet och en fantastisk kombination av grönsaker som växer i våra sängar. Det är nödvändigt - ett litet gäng sallad - 100 g rucola - 1 huvud rödlök - 2 medelstora gurkor - 2 medelstora tomater - 100 g champignons - 1 paprika - 1 citron - salt - peppar - olivolja Instruktioner S

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Solyanka är en av de mest hjärtliga rätterna gjorda av många ingredienser. Katrinplommon hjälper till att diversifiera smaken av den välbekanta trasan. Det är nödvändigt - 2 msk. l. vegetabilisk olja - 1 huvud lök - 2 mellanlagda gurkor - 1 tomat - 170 g skinka - 170 g kokt kött - 100 g kycklingfilé - 1 liter nötköttsbuljong - oliver (eller oliver) - katrinplommon Instruktioner Steg 1 Förbered ingredienserna till mjölpaddan - hacka

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Som regel görs kålrullar gjorda av druvblad eller kål med köttfyllning. Men om det görs med fisk, kommer de att visa sig vara inte mindre goda. En sådan maträtt kräver inte mycket tillagningstid och visar sig vara öm och aromatisk. Det är nödvändigt - vit fiskfilé 500 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Du kan göra en utsökt, vacker och original sallad av avokado. I det här fallet kommer frukten inte bara att tjäna som huvudingrediens, utan också som rätter där salladen serveras. Och det kallas "Båten". Det är nödvändigt 1 avokado 1 ägg 60-70 g räkor

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Delikat deg och otroligt god fyllning kommer att fängsla dig med deras arom! Varje dessert som innehåller kokosflingor blir omedelbart mer aromatisk och smakligare, kokosnöt-jordgubbspaj är inget undantag. Det är nödvändigt - 400 g vetemjöl

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Var noga med att prova den läckra, ovanliga och kryddiga löksoppan - du kommer att uppskatta det! Kryddig löksoppa på persiska tillagas i bara en timme. Det är nödvändigt - stora glödlampor - 6 stycken; - kyckling eller grönsaksbuljong - 1 liter

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Den exakta tiden och platsen för denna efterrätt kunde inte hittas. Endast ursprunget till namnet är känt, vilket kom från kakans likhet med en myrstack längs myror längs en sluttning. Varje hemmafru har sitt eget recept på denna tårta och det kan variera beroende på dina önskemål

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En kopp av ditt favoritte och kakor med choklad och russin hjälper dig att känna en våg av lycka, att ladda med livlighet hela dagen. Det är mörk choklad och russin som stimulerar frisättningen av lyckahormoner i kroppen och ökar effektiviteten

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sommaren är en tid för picknick, men det är inte alltid möjligt att åka ut ur staden. Gör sedan smörgåsar, ta drycker och en filt och åk till närmaste park för en fantastisk picknick utan ansträngning. Ingredienserna ges för fyra portioner smörgåsar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Konservering är ett av de enklaste sätten att laga mat för vintern. Men enkla recept för konservering av frukt och grönsaker kan inte längre imponera på sin smak. Därför strävar moderna hemmafruar ständigt efter att uppfinna nya underliga metoder för bevarande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Magert fläsk är mycket hälsosamt och lätt att smälta. Det är användbart att äta rätter från det även för personer med matsmältningsproblem. För en varierad diet, prova fläsk i tomatgelé. Skålen ser väldigt festlig ut och smakar bra. Det är nödvändigt - kokt magert fläsk (500 g)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pumpa är en mycket hälsosam och välsmakande grönsak. Under den tid då hösten ger sina gåvor kan du laga hirsgröt i en pumpa. Inte bara är denna gröt mycket välsmakande, en intressant servering kommer att dekorera matbordet med värdighet. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Zucchini är en av de mest odlade grönsakerna. Skörden av zucchini är alltid rik och frågan om vad man ska göra med dem uppstår nästan ständigt. Från dem kan du göra ett mycket gott mellanmål för vintern. Ingredienser: Zucchini - 2,5 kg

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fördelarna med korn har länge bevisats av forskare. Denna spannmål är rik på vitaminer och aminosyror. Men vanliga människor underskattar kornets användbarhet och smak, dessutom kommer gröt att lägga lite variation till frukostar eller middagar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Korngröt med kycklingbröst är ett utmärkt val för dem som vill ha en rejäl och välsmakande måltid och inte spenderar mycket pengar. Korn är en hälsosam spannmål som innehåller många spårämnen som är viktiga för kroppen. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fläskschnitzel med kryddig sås är en underbar maträtt som kommer att diversifiera varje middag. Det passar bra med nästan vilken sida som helst. Kombinationen av schnitzel med ris eller kokt potatis blir särskilt framgångsrik. Ingredienser för schnitzel:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pinocchio-tårta är en söt, delikat, luftig dessert med ett fantastiskt namn. Det tar bara en timme att förbereda den här kakan, men samtidigt tillhandahålls en magisk och vansinnigt utsökt dessert. Ingredienser för kakans botten: Pulveriserat socker - 90 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det har länge ansetts att den perfekta efterrätten borde ha en liten mängd surhet. Värdinnorna kommer säkert att tycka om tranbärsbrödkakan, som är ganska lätt och tar lite tid att laga mat. Ingredienser: Vetemjöl av högsta kvalitet - 450 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna maträtt är perfekt för dem som älskar skaldjur och vill ha variation. Mycket bra som mellanmål, men samtidigt mycket tillfredsställande, så det är bättre att laga mat i små portioner. Ingredienser: Tioarmad bläckfisk - 1 kg Kycklingbröst - 200-300 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En intressant efterrätt som kommer att överraska dig. Det tar bara en timme att förbereda de fyllda konerna, men resultatet blir helt enkelt utmärkt. Mjuka kottar och känslig fyllning är en perfekt kombination. Ingredienser för kottarna:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Lösa kortkakor är en underbar godbit för te, och kombinationen av choklad och apelsinsmak ger en sofistikerad touch till den. Det är nödvändigt - mjöl - 400 g; - smör - 200 g; - socker - 200 g; - ägg - 2 st .; - vaniljssocker - 1 dospåse

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Läckert ris och ostmassadessert är ett utmärkt tillskott till din söndagsfrukost. Det är nödvändigt För provet: - 200 g vetemjöl; - 100 g smör; - 2 msk. l vatten; - 0,5 tsk salt; - 2 msk. l socker; - 1 ägg. För fyllning:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Saftiga aprikoser i doftande blommahonung, karamelliserat brunt socker och luftig deg - det här är tre skäl att inte skjuta upp beredningen av denna efterrätt på brännaren! Det är nödvändigt För 12 stycken: - 500 g aprikoser - 2 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kazan är en traditionell maträtt från folk i Centralasien. Denna gryta ska vara gjutjärn och tillräckligt rymlig. Numera lagar människor inte mat på elden, men även idag är dessa rätter en idealisk anordning för att steka kött, laga mat och andra rätter som kräver lång och jämn uppvärmning

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Det är nödvändigt - 200 g rökt bacon; - 800 g lammfilé; - 1 stor lök - 4 saker. morötter; - 2 lagerblad; - 1 kvist timjan; - 2 kvistar dill; - 800 ml nötköttsbuljong; - 300 g konserverade gröna ärtor; - salt. Instruktioner Steg 1 Värm ugnen till 150 grader

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vaniljsås med söt grädde har nog smakat nästan alla. Men inte många vet att denna underbara aptitretare också är gjord med andra fyllningar, som serveras till bordet och till efterrätt, och som huvudrätt. Det är nödvändigt - 150 g smör

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Försök att göra läckra pajer med en ovanlig fyllning av vilda ris, dekorerade i form av ananas, från vilka alla dina nära och kära kommer att vara obeskrivlig glädje. Det är nödvändigt - 450 g smördeg (jästfritt); - 1 ST. äggula

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna maträtt är väldigt enkel men utsökt extraordinär. Ett mellanmål tillverkat av krispiga ringar dröjer inte kvar på bordet utan försvinner direkt. Ingredienserna till maträtten är tillgängliga för alla. Det är nödvändigt - 1 kg bläckfisk - en och en halv kopp mjöl för panering - 2 tsk paprika - 1 tsk bakpulver - 3 ägg - 3 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Zucchini är en idealisk produkt för dem som följer figuren. När allt kommer omkring är dess kaloriinnehåll per 100 g bara 24 kcal. Detta beror på att 94% av grönsaken är vatten. Det är nödvändigt - Zucchini - 2 st; - Köttfärs (nötkött eller kyckling)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Zucchini används i stor utsträckning i kosten och medicinsk näring, eftersom de lätt och snabbt absorberas av kroppen, främjar bättre assimilering av proteinmat. De rekommenderas för användning i inflammatoriska processer i tarmarna. För att förbereda zucchini behöver vi:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Venetiansk risotto i själva Italien är bättre känd som risi e bisi - ris och ärtor. Tidigare tillagades den bara på helgdagar, men nu när som helst när det finns unga ärtor till hands. Det är nödvändigt 50 g pancetta; 1 medelstor lök

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Choklad- och körsbärspajen tilltalar alla familjemedlemmar, utan undantag, eftersom det visar sig vara utsökt och aromatiskt, och körsbär passar bra med chokladkakor. Ingredienser: 335 g körsbär; 255 g smör; 165 g mjöl; 250 g socker

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Torsk är en havsfisk vars kött är mycket saftigt, rikt på vitaminer och mineraler. Mycket ömma, luftiga köttbullar erhålls från den. Torsk har en specifik lukt som kan avlägsnas genom att hålla fileten i vinägervatten i flera minuter. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

"Prince" är en fräsch och doftande sallad som kan serveras som huvudrätt, eftersom den är mycket tillfredsställande på grund av nötkött. Ingredienser: 600 g nötkött (inte särskilt fet); 5 kycklingägg; inlagda gurkor - 5-6 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Lätt att förbereda, välsmakande, rejäl sallad, lämplig för servering både på ett festbord och på vardagar. Grönsaker i kombination med kokt nötkött ger en behaglig smak. Denna maträtt kommer inte att lämna någon hungrig och likgiltig. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ovanligt utsökt kycklingförrätt som stolt kan visa upp sig på festbordet. Med lite ansträngning och spendera ett minimum av tid, vid utgången får du en vacker, röd, saftig och doftande rulle. En ovanlig kombination av produkter ger rullen en oförglömlig smak

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Solyanka är en mycket vanlig och utsökt maträtt. Men få människor vet att det kan tillagas av fisk. Vilken fisk som helst är lämplig för beredningen, men om du blandar flera olika typer kommer skålen att bli ännu mer utsökt och tillfredsställande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Varje hemmafru kommer säkert att ha sitt eget favoritrecept för fylld kål, det finns olika recept för alla smaker. Ägget är inte en vanlig ingrediens i kålrullar, men det ger dem en mycket intressant smak som inte går obemärkt förbi. Ingredienser 1 kg malet fläsk och nötkött, 1 glas ris Ett stort kålhuvud med jämna löv, 2 lök, 2 morötter, Salt, kryddor efter smak, 2 ägg, Vegetabilisk olja, Mjöl, Tomatpasta eller färska tomater

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Enligt ledande experter från WHO, för att upprätthålla normal hälsa och välbefinnande, måste 9 viktiga livsmedel vara närvarande i någon persons diet. Lista över viktiga livsmedel: Äpplen. Kål. Morot. Tomater. Grönt te

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En efterrätt perfekt för en sommarmiddag. Apelsinpudding har en trevlig söt och sur smak, men den är lätt och mycket öm. Kombinationen av denna pudding med luftig vispad grädde kommer att bli särskilt framgångsrik. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

På sommaren är kålsallad med apelsiner en utmärkt middagsrätt. Det kommer att överraska dig med sin färskhet och samtidigt pikans. Dessutom visar sig salladen vara ljus på sommaren. Ingredienser: Kinakål - ett halvt kålhuvud

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sötpepparpaj med nötlever är en fantastisk maträtt för en festlig middag. Detta är en originalrätt som har en överraskande rik och mycket ljus smak på grund av kombinationen av paprika och nötkött. Ingredienser: Gul, röd och orange paprika - 2 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Pannkakor är en fantastisk frukosträtt. Kakor kan beredas på olika sätt, till exempel från zucchini eller kefir. Skotska pannkakor visar sig vara mycket ömma och samtidigt tillfredsställande. Ingredienser: Ägg - 6 st; Smör - 100 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kyld citrontårta är en utsökt efterrätt som kommer att vara en perfekt prick för en galamiddag. Detta är inte en mycket söt efterrätt, så sött vin är lämpligt som en drink. Ingredienser: Tung grädde - 150 g; Citron - 1 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Receptet kommer säkert att tilltala alla svampälskare. Äggsås kommer att vara ett originellt tillskott till en doftande godis. Det är nödvändigt - 500 g svamp (en eller flera typer) - färska kryddor - 100 g smör - torrt vitt vin - 3 g muskot - 8 ägg - vitlök - gröna lök eller schalottenlök Instruktioner Steg 1 Hacka lök och vitlök noggrant och stek i smör tills den är gyllenbrun

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Peperonata är en blandning av stuvade paprika gjorda med lök, vitlök, tomater och färsk basilika. Peperonata är ett perfekt tillskott till grillade kötträtter. Det är nödvändigt - 500 g gula och röda paprika - 250 g tomater

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Detta är en variant av en snabb gryta som kan kokas på så lite som 20 minuter. Kött och svamp gör en sådan mat otroligt tillfredsställande, och en liten mängd cognac ger den en touch av pikant. Det är nödvändigt - 2 kycklingfiléer - 150 g champignons

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Baserat på maträttens namn kan vi dra slutsatsen att den inte kräver särskilda ansträngningar under beredningen. Och det är det verkligen. Det är särskilt användbart för dem som har lite tid för hushållssysslor eller efter jobbet. Och det visar sig vara mycket tillfredsställande och gott

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Numera är det svårt att träffa en person som aldrig har smakat te. Denna fantastiska drink finns i tusentals kulturverk runt om i världen. Det finns dock 9 intressanta fakta om te som få människor vet om. Instruktioner Steg 1 År 1665 botade domstolsläkaren tsar Alexei Mikhailovich med teinfusion

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För en riktigt utsökt dessert, kolla in den franska tarten. Dess trevliga utseende kommer att dekorera alla bord, och dess utsökta smak kommer att lämna ett bestående intryck. Dessutom är det ganska enkelt att förbereda. Det är nödvändigt - Kycklingägg - 1 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ris med grönsaker är en mycket välsmakande och hälsosam maträtt. Det är särskilt lätt att förbereda den för de hemmafruar som har en sådan assistent som en multikokare. Med den här enheten i köket behöver du inte oroa dig för att förbereda ingredienser som inte kommer att brinna, inte klibbar ihop, men kommer att visa sig vara smuliga och mycket aptitretande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kish är en öppen paj med en saftig smaklig fyllning. Denna utsökt läckra maträtt kommer från franska köket. Traditionellt, för quiche, knådas degen med en speciell teknik, från mycket kalla ingredienser. Detta görs för att förhindra att smörkorn smälter, vilket ger quiche sin unika smak

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kålsoppa och gröt är vår mat. Folket kom med detta ordspråk av en anledning. Grötens betydelse i det ryska köket kan knappast överskattas. Enkel förberedelse, en mängd olika smaker, närvaron av olika spårämnen - allt detta finns i gröt. För möjligheten att mata hushållen billigt och tillfredsställande har värdinnorna alltid uppskattat denna maträtt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Många använder mikrovågsugnen för att värma upp maten igen. Och vissa används också för matlagning. Men det finns en åsikt att mat tillagad i en mikrovågsugn inte är särskilt hälsosam. Är det verkligen. Är det skadligt att laga mat i mikrovågsugnen?

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Nötkött är ett ganska specifikt kött, om det tillagas felaktigt kan det förvandlas till en "sula" som inte tuggas. Det finns ett mycket enkelt recept enligt vilket även det tuffaste och äldsta köttet helt enkelt smälter i munnen. Det är nödvändigt - en keramisk kruka med en kapacitet på 1,5-2 liter eller flera små, en gjutjärngryta är också lämplig

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Sorbet kallas ofta dietprodukter, eftersom denna delikatess har få kalorier, men mycket vitaminer. Sorbet är i grunden en fruktpuré med en liten mängd socker tillsatt. Det är nödvändigt - några bär och frukter - 300 gram; - en apelsin

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

De som inte har ätit Segedin-gulasch, kan man säga, har inte smakat ungersk gulasch alls. Doftande, hjärtligt, med rökt kött och kål, smaksatt med ljus paprika, erövrade det inte bara folken i Österrike, Ungern, Slovakien, utan också Ukraina, Transcarpathia

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Aprikossäsongen är öppen! Det är dags att skaffa tillräckligt med vitaminer och skämma bort din familj. Vi erbjuder mycket enkla bakverk från tillgängliga ingredienser. Den är lämplig för dem som följer figuren, eftersom den innehåller vegetabilisk olja och sockret kan justeras efter eget gottfinnande

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

För att förbereda paprika för vintern kan du använda lecho-receptet "Traffic Light". På hösten kan du hitta paprika i olika nyanser till försäljning: från ljus vinröd till gul och ljusgrön. För att lecho inte bara ska vara god utan också se vacker ut när den serveras måste du samla en blandning av paprika i olika färger

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ett bra sätt att göra en sås utan att sterilisera är att göra ayvar. Såsen visar sig vara måttligt kryddig och rik, dess konsistens liknar potatismos. Det är nödvändigt Produkter: 1 kg paprika 1 kg tomat 5 heta chilipeppar 3 vitlöksklyftor 60 g socker 60 gram salt 250-300 ml vegetabilisk olja 10 ml 6% ättika 1 tsk senapspulver - Kokkärl med tjocka väggar för kokning -Rörande paddel -Köttkvarn eller mixer -Kapacitet (glasburkar) för för

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Grönt smör är ett unikt tillfälle att förbereda en ovanlig och mycket välsmakande maträtt från välbekanta produkter som finns på bordet nästan varje dag. Grönt smör kan göras för spridning på bröd, för smörgåsar för semesterkanapéer. Dessutom kan du laga äggröra på pinnar av fryst smör, och det kommer att få en extraordinär smak, samt lägga in fjäderfäkoteletter eller lägga till en sidrätter av potatis eller ris

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Ojakhuri är en utsökt och tillfredsställande, nationell georgisk maträtt. En maträtt tillagas av flera typer av kött och potatis, med en delikat och fräsch doft av örter. En sådan behandling kan serveras på bordet vid alla tillfällen. Det är nödvändigt - Kött (fläsk, lamm) - 400 g - Potatis - 400 g - Tomater - 200 g - Båge - 1 huvud - Vitlök - 2 kryddnejlika - Vegetabilisk olja - 50 ml - Gröna - 100 g - Humle - suneli - 50 g Instruktioner

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Franska kålrullar skiljer sig åt både i receptet och i beredningsmetoden. Svamp och tomat-gräddsås lägger till krydda i fyllningen, och ett ovanligt utseende gör skålen värd ett festligt bord. Det är nödvändigt - ris (1/2 msk

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kycklingbröstkött (vitt kött) anses vara hälsosamt, eftersom det innehåller en minsta mängd kolesterol, olika grupper av vitaminer och mineraler. Därför rekommenderar nutritionister att inkludera vitt kött i kosten. Kycklingbröst tillagas snabbt, men köttet är ofta torrt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Alla känner kalla sallader och tyvärr är det få som känner till varma sallader. Men även om någon hörde, vågade han av någon anledning inte försöka. Överraska dig själv och dina nära och kära med denna läckra sallad, tack vare bönorna och getost, är salladen väldigt hälsosam

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Riktig fetaost tillverkas i Grekland och endast från fårmjölk. Produktens historia går tillbaka över 3000 år, dess recept beskrivs i Homers Odyssey. Den uttrycksfulla och salta smaken av denna ost med en behaglig surhet kommer att lägga till nya gastronomiska smaker till neutrala rätter

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Fiskbollar fyllda med vitkål är en lätt och välsmakande produkt. Och också mycket användbart, eftersom huvudingredienserna, fisk och kål, innehåller många vitaminer och näringsämnen. Och de kan serveras både med tillbehör och som en oberoende maträtt

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Konstigt nog kan det också bli tråkigt att baka läckra men liknande desserter. För att förhindra att detta händer bör du alltid experimentera och förbereda nya och ovanliga godisar. Till exempel är detta en regnbågsostkaka. Överraska din familj

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Bagettkoppar är en snabb och original aptitretare som är perfekt för ett festligt bord. Fyllningen kan vara väldigt varierad, eftersom limpa är perfekt för nästan alla produkter. Du kan också använda flera typer av ost. Det är nödvändigt –1 limpa (bagett)

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Att laga mat i en ugn vid medium temperatur är en bra tillagningsmetod. Fläsk tillagad på detta sätt visar sig vara mjuk, saftig och aptitretande. Kål-mandelsås passar bra med bakat fläsk och ger maträtten en ovanlig smak och arom. Det är nödvändigt - 700-750 g fläskkinka - 150-200 g blomkål - 30-60 g mandlar - 50 g smör - 100-200 ml olivolja - salt - peppar - 80-150 g rucola - 100-150 g dragongrönsaker - 200 g persilja - 90-150 g gröna lök

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Soppa är en maträtt som tillagas av vilken det inte finns någon gräns för den kulinariska fantasin. Ta stekt malet kött som en näringsrik bas, lägg till grönsaker efter smak, och du har en helt ny maträtt med en original smak och en attraktiv tjock konsistens

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Risgryta med havsbasfilé är en rejäl, öm och mycket välsmakande maträtt. Den är beredd av ett minimum av produkter, medan den är ganska enkel att montera och även snabbt bakad. Det är därför det kan kallas både ett bekvämt och ett budgetalternativ för en middag

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna paj är snabb att laga, kräver inte mycket tid och produkter och innehåller inte många kalorier. En sådan lat tårta kommer utan tvekan att behaga inte bara vuxna utan också barn, särskilt om den serveras med gräddfil! Ingredienser till degen:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Vi uppmärksammar en mycket aromatisk, rik och sammetslen soppa gjord av grönsaker, veteflingor och konserverad fisk. Det är enkelt att forma, snabbt kokt och serveras i brödplattor. Ingredienser: 1 lök; 1 morot; 2 potatisar

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Saftig fisk bakad i saltrock är en mycket original maträtt som kommer att dekorera alla bord både hemma och i naturen. Sådan fisk kan tillagas både i ugnen och i heta kol, efter att ha förberett alla ingredienser i förväg. Ingredienser:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

De som noggrant följer sin figur, men ändå vill unna sig en hälsosam efterrätt, kommer att vara intresserade av receptet på kalorifattiga havregrynkakor, som är ganska lätt att förbereda. Ingredienser: 240 g mager kesoost; 2 äggvitor

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna efterrätt kommer att tilltala både barn och vuxna. Lätta, fluffiga banankulor med nötter kokar snabbt. De kommer att hjälpa mödrar i de stunder då barnen kräver något gott. Ingredienser: Smör - 4 matskedar; Bananer - 10 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Endast på sommaren kan du verkligen njuta av alla typer av frukt och grönsaker, från vilka du kan laga många hälsosamma rätter. En av dem är detta vegetabiliska mellanmål. Ingredienser: Zucchini - 2 st; Gul paprika - 1 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

En vacker, doftande och fantastiskt utsökt paj med mogna krusbär är lätt att förbereda, kräver inte mycket tid och bakar också snabbt. En sådan efterrätt kan förberedas för familjesammankomster eller för ankomsten av oväntade gäster, det kommer också att vara lämpligt på alla festliga bord

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna maträtt kom till oss från Italien. Där serveras det på festbordet. Skålen i sig liknar en skiktad ost och köttpaj med en delikat krämig sås. Ingredienser: Köttfärs - 500 g; Köttfärs - 500 g; Bacon - 100 g; Lök - 200 g

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Denna maträtt är väl värt ansträngningen, men värt det. Den rika doften av citrus, vitlök och grillat kött väcker gästernas aptit. För älskare av kryddig lobio blir det ett utmärkt tillskott till huvudrätten. Ingredienser: Kycklingkropp - 2 st

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Du måste snabbt förbereda en välsmakande och originalrätt, eftersom gästerna snart kommer. Vallmo muffin är vad du behöver. Alla ingredienser som krävs finns i köket på varje hemmafru. Det är nödvändigt För att göra en vallmofröskaka behöver du:

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Muffins är en liten godis som passar i handflatan. Dessa små muffins är gjorda med en mängd olika bär och frukter. Med kiwi är de väldigt exotiska, välsmakande och aromatiska. Det är nödvändigt - 350 g mjöl; - 170 g socker - 120 g kiwi

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Rosa lax är en av de minsta fiskarna i laxfamiljen. Dess individer når sällan 70 centimeter längd och väger mindre än 2 kg. Man tror att dess smak inte är till det bättre - de säger att den är torr och lite bitter. Men alla dessa imaginära brister korrigeras enkelt med ett kompetent urval av recept

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Kyckling i kokosnötmarinad med fruktsalsa - en maträtt med inslag av asiatisk mat. Det visar sig vara väldigt aromatiskt och välsmakande - en riktig glädje! Det är nödvändigt - kycklingbröst med skinn - 1 bit; - kokosmjölk - 200 ml

Senast ändrad: 2025-01-24 11:01

Detta recept uppfanns för inte så länge sedan. Skålen bereds enkelt, snabbt, från okomplicerade produkter. Vi skriver ner receptet för att göra en kryddig kyckling. Det är nödvändigt - 1 kyckling som väger 1,5-2 kg, - 8-12 st